운동과 식단을 꼭 병행해야빠지는건지 ㅜㅜ 10대 20초반에는 안먹으면 빠지더니 넘힘드네여ㅜㅜ 식단은 버섯 마늘 양파 닭가슴 볶음으로 먹고 빵 조금먹는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어연 살잘빠지면서 맛있는 음식있을까요? 곤약은 너뮤맛이없구