최근에 일이 좀 바빠지면서 꾸준히 해오던 식단관리와 운동을 잘 하지 못하게 됐어요 또 피곤하고 식사도 잘 못 챙겨 먹다 보니까 자꾸 야식을 먹게 되더라고요 그러다 보니.. 결국 체중이 증가 하고 말았습니다 살이 잘 찌는 체질이라 꼭 꾸준하게 식습관 조절을 해왔는데 제 몸무게를 보고, 거울 속 비친 제 자신을 보니 우울하더군요. 너무나어렵네요