[일반잡담] 나 오늘 총 16시간 누워있었음

글쓴이

Date 18.12.03 20:26:05 View 469

살다살다 이런불면증은 처음인듯
제발 자자하면서 따신물만 엄청마시고..
좀잘라고하면 쉬마려움^^그럼

또 억지로 화장실갔다와서 누우면 잠안옴
얼마나 누워있었는지 토할거같고 머리가 핑핑돌음
진짜 두시간좀자고 도너츠먹고 정신차리는중..
숙면방법없나요

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1번 댓쓴이

헉~ 요즘 고민이 너무 많으신거 아니에요~? 저도 생각 많아지면 잠 설치는데..머미를 비워보심이..

18-12-03 20:55

글쓴이

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맞아요 요새피부문제도그렇고 걱정이많았던거같아서
그런거같네용

18-12-06 12:59

2번 댓쓴이

운동해보세요!
누워있으면.. 나른한데 잠안오고 일어나기는 힘들어지고 그래요 ㅎ 몸이 지치면 나도모르게 잠들어요~

18-12-03 21:57

글쓴이

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네네 운동해요 실내자전거도하구..근데갑자기이런거라ㅠㅠ
매직끝나니 좀덜해지네요

18-12-06 13:00

3번 댓쓴이

고기류로 배부르게 먹고 따뜻한 데에서 누워보시는 건 어떤가요

18-12-03 22:01

글쓴이

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보일러는11월부터 틀구있어욬ㅋㅋ 넘나뜨듯..답변감사해요

18-12-06 13:00

4번 댓쓴이

저도 반강제백수라서 하루종일 집에서 누워있는게 일상이네요 나가서 운동이라도 허고싶은데 미세먼지땜에..

18-12-03 22:20

글쓴이

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홈트 유투브영상따라하세요 마일리다리운동좋더라구요

18-12-06 13:00

5번 댓쓴이

저도 한번 누우면 계속 눕게되는데 이젠 눕는 것도 지쳐요..ㅋㅋ 잠도 너무많이 자서 안오고

18-12-03 23:41

글쓴이

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허리뽀사질거같아요..잠은안오거 눈만멀뚱멀뚱ㅜㅜ
현기증쩔구..

18-12-06 13:01

6번 댓쓴이

잠이 안오면 안눕는개 낫다고하더라구요! 잘때만 눕고 아닐땐 그냥 아예 침대에사 떨어지는게 훨 낫대요

18-12-03 23:46

글쓴이

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감사합니당 그래야하는데 이불만보면계속 드러눕고
폰만지네요

18-12-06 13:01

7번 댓쓴이

Asmr 들어보세여,, 진짜 마음의 평화가 내립니다ㅎㅎ...

18-12-04 00:58

글쓴이

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저그거약빨다떨어짐..하도봤더니..요새는 요리칼질하는거
들어야조금효과와요

18-12-06 13:02

8번 댓쓴이

행복하셨겠어요 16시간이면 빈둥빈둥 내가 제일 좋아하는거네ㅎㅎ

18-12-04 01:13

글쓴이

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바닥이라그런지 허리뽀사질뻔했어요..글구 다리물렁해진느낌이요ㅜㅜ건강썩을듯

18-12-06 13:04

9번 댓쓴이

침대에서 과자먹으면서 유튜브 보면 어느순간 자고있던데 ㅋㅋ 해보세요

18-12-04 02:48

글쓴이

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제가맨날하는짓이네요 ㅋㅋ 초콜렛 한봉다먹기
감사해용

18-12-06 13:04

10번 댓쓴이

책읽어보세요 진심으로 읽다가 재밌더라도 다읽고나면 잠이 솔솔옵니다.

18-12-04 14:35

글쓴이

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책.. 넘나 실천하기어려운것ㅜㅜ 집에 책이없네요항암요리책하나있음ㅋㅋㅠ 반성하게되네요

18-12-06 13:07

11번 댓쓴이

수면 asmr이나 수면에 좋은 향초같은 것들 알아보세요 저는 향초가 많이 도움돼썽요

18-12-04 18:30

글쓴이

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향초뭔가 집에불날까봐 불안하지않나요ㅋㅋㅜㅜ선물받은캔들 아직도남아있네용

18-12-06 13:06

12번 댓쓴이

ASMR이나 운동 추천드려요...!!! 운동이 하기 전은 귀찮은데ㅜ하고나면 확실히 몸이 피곤해서 그나마 도움이 되요!

18-12-04 21:57

글쓴이

Writer

하루삼십분 자전거타는데 이걸론부족했나봐요
마일리도하는데..늘려야겠어요

18-12-06 13:06

13번 댓쓴이

몸이 피곤해야 훅 잠들더라구요. 운동이나 아이쇼핑 추천해요. 초저녁이나 저녁먹구 근처 마트 겁나 돌아다녀보세용. 전 자야지 자야지 하면 뇌에서 깨야지!안일어나? 이렇게 알아듣는지 말똥말똥ㅜㅜ

18-12-05 13:47

글쓴이

Writer

밖에안나가니까 진짜심해진거같네요
할일없어도 화장하고나가봐야겠어요 감사합니당

18-12-06 13:05

14번 댓쓴이

전 그럴때 어려운 수학문제나 철학책 읽었어요.. 읽고풀다가 머리아파서 자고싶더라구요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

18-12-06 11:39

글쓴이

Writer

수학이라는단어오랬만에본다고느낄정도네욬ㅋㅋ
책안본지몇년된듯ㅜ감사해용

18-12-06 13:08

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High-end plastic surgery clinic

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실장님보고 원장님보는데 원장님 상담이 킥인듯 원장님한테 이거저거 다물어보고 사진도 확인하고 하나하나 따져서 설명해주는데는 처음이었음 그전엔 실장이 진단내려주고 원장님은 정작 1분보고 쌩나가는데가 많았는데 여기서 상담은 이렇게 받는게 맞는거구나.. 무조건 이거추가해야 예뻐진다 안하면 소용없다??? 호구잡는 상담 아니었고 필요한것만 골라주는데 아닌건 내가 아무리 물어봐도 원장님이 웃으면서 고개저음 ㅎㅎㅎ 상담시간은 한시간 좀넘었고 이정도면 됐다해서 예약금걸고나왔음

5.0

개인적으로 상담이 너무 좋았던 병원 엘자 쓰고 작년부더 코가 점점들려서 병원돌고 있는데 재수술고민하는사람 병원에 추가해보라고 할만큼 원장님 상담이 괜찮았음. 워낙 확실한거 좋아하는 J인데 원장님이 면봉으로 당겨보면서 각도봐주고 문제점 해결점 한계점 설명해주는데 내코상태가 정리되는 느낌 두루뭉실극혐 애매한시간에 가서 그런지 환자들이 있어서 30분정도 기다렸는데 상담비 안아까울정도로 상담해줌.

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