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[일반잡담] 잠들기 직전의 기분상태가 다음날의 내 기분을 결정하는 거 같아

글쓴이
Date 24.09.27 14:59:27 View 204

뭐 좀 신경쓰여서
스트레스 받은 상태로 잠들면
자고 일어나서도 그게 그대로 진행되고
잘 웃고 편안한 마음으로 잠들면
그 담날 하루종일 기분이 괜찮음.
근데 사람 기분이나 생각이라는 게
외부 요인을 많이 받을 수밖에 없으니까,
사람들이 자기 전에 명상을 하라고 하는건가봐... ㅠㅠ

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Cmts 8
1번 댓쓴이
N
공감해
24-09-27 15:06
글쓴이
Writer
N
명상을 생활화 해봐야게써.. .진짜로
24-09-27 15:23
2번 댓쓴이
N
명상이 좋대
24-09-27 15:17
글쓴이
Writer
N
맞아 그런 거 같아. 좋은 거 알면서도 잠들기 직전엔 빨리 눕고 싶어서 바로 침대에 뻗어버린다...ㅎㅎ
24-09-27 15:22
3번 댓쓴이
N
엇 .. 기분이 안좋아도 자고 일어나면 좀 회복되지않아...?
24-09-27 15:17
글쓴이
Writer
N
자고 일어나면 당연히 진정은 되는데, 좋은 감정상태로 잠들었을 때랑 주파수 자체가 다르더라공 나는 ㅠ
그저께 초조해하면서 잠들었는데 어제 하루종일 비슷한 기분으로 일상생활하다가
저녁에 좀 기분 좋게 잠들었는데 오늘은 상황이 뭐 달라진 것도 없는데 행복해서...
문득 저 말이 생각났어 ㅎㅎ
24-09-27 15:21
4번 댓쓴이
N
오 예사 말 듣고 생각해보니 진짜 그런 것 같기도 하다... 오늘부터 좋은 생각하고 자야지 ㅋㅋㅋ
24-09-27 20:46
5번 댓쓴이
N
맞아ㅠㅠ 자기 전에 그런 생각 들고 하면 잠 깊게 못 들기도하고...
24-09-28 11:37
AD
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3.8
Evaluation1599
2.6
눈만 하는 한송현 원장님께 상담 받음_상담비 없음 실장-원장-실장 순서 첫수술 기준 눈매교정, 절개: 142만원 매몰: 110만원 (이벤트가 60얼마 였던것 같음) 앞트임추가시: +55만원 견적 나옴 원장님 차분하고 내담자 의견 반영해서 여러번 라인 잡아주시고, 실장님도 여러번 라인 잡아주심 데스크 직원들 얼굴이 너무 성형미인이면 그 병원이 꺼려지는데, 실장님 얼굴이 자연스럽게 예쁘셔서 기억에 남음 다만 다른병원에서는 이 정도 눈은 눈매교정 필요 없고 쌍수만 해도 해결될 눈이라는 말을 듣기도 했는데 눈매교정 하는 경우와 안하는 경우 모두를 말씀하셔서 긴가민가함 비포애프터 사진을 따로 요구 안했어서 그런지, 한원장님이 수술한 비포애프터 사진을 못봐서 아쉬웠음 실장이 먼저 설명하기 보다는 궁금한 점 물어보면 답해주는 형식이라 비포애프터 사진이나 사후관리는 어떤게 있는지 등 질문사항을 미리 준비해서 가길바람 추후 타병원 상담시 다른의사들이 내 눈에 대한 더 전문적인 설명을 해주었고, 조금더 경력 있는 의사한테 수술받고 싶어서 일단 수술은 여기서 안할예정
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