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[일반잡담] 일반에서 마름으로

글쓴이

Date 24.02.04 23:36:08 View 394

일반 체중에서 마름으로 대체 어떻게 가지
내가 딱 일반체중인데 살을 뺄까 싶다가도 정상체중인데 굳이 살뺀다고 이지랄늘 해야하나? 싶어서 계속 포기하게됨 ㅋㅋㅋㅋ 내가 별로 간절하지 않은거겠지

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1번 댓쓴이

일반에서 마름 가려면 식단을 줜나 빡세게 해야 함 ㅜㅜ

24-02-04 23:37

2번 댓쓴이

가슴안빠짐?ㅜ

24-02-05 01:54

1번 댓쓴이

가슴은....거의 무조건,,,,, 실종됨......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

24-02-05 04:25

3번 댓쓴이

나도 원래 마름이아ㅕㅅ다가 일반돼서 개빡텨ㅠㅜㅜㅜㅜ

24-02-05 01:10

4번 댓쓴이

ㅇ그냥 안 먹어야됨
157/56->44까지 가봄
난 그냥 44는 내가 유지 못하는 몸무게인걸 인정하기로 했어
44일때 1300칼로리 먹고 운동 하루에 세시간씩 함
사람이 할짓이 아냐

24-02-05 08:44

5번 댓쓴이

나도 하는중인데 다른거보다 빈혈때매 힘들어....ㅠ

24-02-05 15:01

6번 댓쓴이

난 168 43까지 가봄 근데 운동은 ㅂㄹ안했는데 하루 900칼로리 이내로 일년동안 살다가 못살겠어서 걍 지금 60찍음ㅋㅋㅋㅋㅋ

24-02-05 19:09

7번 댓쓴이

보통에서 마름가는게 진짜 제일 힘든 다이어트임. 걍 뼈갈아야 함. 애초에 몸무게가 표준이면 살이 잘빠지지도 않음 독립투사급 의지로 식단 버티고 운동하는 수밖에 없음.

24-02-09 01:58

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