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[다이어트] 다이어트 관련해서

글쓴이
Date 23.03.25 03:41:07 View 423
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운동하면서 체지방빼고있는데 뱃살만 유독 안빠지네
좋은 방법있을까

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1번 댓쓴이
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홈트 중에 복근 11분 영상인가 있을건데 그거 효과 좋아.
23-03-25 06:33
2번 댓쓴이
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유튜브 클로이팅 복근운동 영상 추천할게 난 효과있던것 같아:)
23-03-25 16:33
3번 댓쓴이
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뱃살은 개인적으로 탄수랑 관련 깊은거같아.. 저녁식사때 탄수 끊는게 직빵이었어
23-03-25 18:40
4번 댓쓴이
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전체적으로 빠져야 뱃살도 빠지더라. 유산소 더 해보는거 추천해
23-03-25 23:14
5번 댓쓴이
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난 뱃살 당을 적게먹으니까 진짜 눈에빠지게 들어갔어 간식이나 과일을 먹고있다면 줄여보는것도ㅠ추천!
23-03-25 23:40
6번 댓쓴이
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군것질 줄이는게 생각보다 효과있었어 난!
6시 이후로 안 먹고 군것질 안 먹는것만으로도 꽤 차이나니까 한번 해봥
23-03-26 17:47
7번 댓쓴이
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나도 뱃살 많은 체형이라 피티 다녔을때 물어봤는데 뱃살은 유산소랑 식단이 제일 중요하대!!!
23-03-26 18:48
8번 댓쓴이
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뱃살은 진짜 식단만 잘하면 어느정도 빠지긴 하는데 허벅지가 문제야ㅠ
23-03-27 12:39
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더이상 실이나 레이저 리프팅으로 효과를 못봐서 미니거상을 결심한 케이스에요, 무너지고 처진 살들을 보면 한숨만 나오더라구요 유명한 병원이라 듣고 방문한거라 시간에 쫓기듯이 상담 보면 어떡하나 걱정했는데 그렇지는 않았고, 오히려 환자를 더 신경쓰고 사소한 고민들도 귀담아 듣는 느낌이라 배려받는 느낌이 들어 좋았어요 보통은 저같은 사람이 많이 찾는데, 흉터나 회복기간에 부담느끼지 않도록 최소절개가 이루어지는 수술방법에 대해 자세히 설명해주셨어요 미리 공부를 해간 것도 아닌데 머리에 전체적으로 어떻게 진행되는지 내용이 잘 들어오더라구요 전체적으로 흡족한 상담이었다고 생각해요
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