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[고민상담] 잠이 안와 어쩜 좋지요

글쓴이

Date 23.03.25 03:33:22 View 297

출근해야 하는데 잠이 안와서 이러고 있어요 ㅠㅠ,.
스트레스 받는 일이 있긴한데 생각을 안 하고 싶어도 계속 생각나요.
그것 때문에 그런거 같은데 정말 스트레스 안 받고 싶다 ㅠㅠ

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Cmts 2

1번 댓쓴이

자기전에 명상호흡하면 잠이 잘오더라. 한번 시도해봐

23-03-25 23:13

2번 댓쓴이

난 간단한 요가해도 마음편해지고 잠 잘왔어 10분 15분짜리라도 해보는거 추천해

23-03-25 23:39

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잠이 안와 어쩜 좋지요

익명

고민상담

03-25

Cmt

The Door Plastic Surgery Clinic

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

쌍커풀

지방이식

4.2

원장님이 재수술 환자를 많이 만나보신 경험이 있어 보이시고 지금 내 코 상황에서 뭘 어떻게 해야 할지 플랜이 딱딱딱 나와서 일단 믿을만 했어 비주, 비순각 이런 세세한 부분까지 세세하게 신경써서 내린 판단을 듣고 내가 지금까지 코를 잘 알고 수술하진 못 했다고 생각이 들더라ㅜ 단순히 생각했던 내가 바보였던 듯 확실히 원장님 전문성이 보였지만 신중하게 생각해보고 결정했지만 여기서 수술은 못 했음

4.8

ct요청하고 ct찍어봤음 기능적으로 문제는 없지만 첫수술상황을 알면 좋을것같아서? ct랑 코사진찍은거랑 같이 보면서 상담받았고 원하는 느낌 사진으로 가져갔는데 내 상황에서 이렇게 수술하려면 뭘 해야되는지 세세하게 알려줌 비주, 비순각 부분까지도 알려주니까 코수술 단순하게 생각하면 안되겠다 생각듦..ㅋㅋㅋㅋ 특히나 재수술이라서 더 신중하게 봐야지했는데 꼼꼼하게 봐주니까 전문성 확실히 느낄 수 있었음

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And Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

2.0

대기는 생각보다 길지 않았어요 (20분?정도 걸린듯) 근데 상담실장도 ㄹㅇ 불친절하고 안내도 별로 없고 원장님은 급하게 오시더니 면봉으로 눈밑 눌러보고 그냥 그렇게 눈밑이 들어가는 수술이다 궁금한거 있냐 후다닥 사진들 보여주면서 이런 수술인데 큰차이 없다고 느껴지면 그냥 하지마라 ㅋㅋ 하고 후다닥 가버리심^^ 이 모든게 2-3분안에 일어난…

15 Minutes ago

Woo In Plastic Surgery Clinic Treatment Reviews

5.0

민트실리프팅 한달 차 후기! 제가 원래 잘 붓는 체질이라 시술 직후에 너무 부어서 걱정했는데 금방 빠지더라구요~ 지금은 라인도 예쁘게 정리되서 대만족입니다! 확실히 얼굴이 갸름해지고 지인들이 살빠진 거 아니냐구 하네요 자연스럽게 이뻐지기 딱 좋은 시술 같아요

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Ready Dermatology Clinic Treatment Reviews

4.2

동네 피부과에서 피부관리랍 치고 리쥬란 맞으면서 살았는데 최근에 성형어플 깔고 신세계 경험함 피부에 맞는 주사 관리 중에 리쥬란이 제일 좋은 피부 시술인줄 알았는데 이거 말고도 연어주사니 물광주사 애기주사 쥬베룩 등등 엄청 나게 많은 종류의 피부 주사들이 있다는 것을 알게됨 내가 가는 피부과에는 피부과 의사 선생님이 리쥬란 한가지만 취급하시고 기…

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Pretty Joy Joy Clinic (Nowon Branch) Treatment Reviews

3.6

동남아로 해외여행 갔다오고나서 주근깨가 생겨서 제거하러 방문함. 루비레이저로 알아보고갔지만 상담실장님이 루비레이저는 주근깨가 심한사람들이나 하는거라고 피코토닝과 브이레이저 추천해서 이걸루함…상담할때 대부분 똑같겟지만 업세일링 심하다고느낌. 집가까운게 최고같아서 여기서했는데 나름 만족스럽긴함. 의사선생님들은 매우바쁘시고 시술때만 볼수있음. 그마저도 5…

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face line plastic surgery Counseling Reviews

3.4

상담비 6만원 + 시뮬레이션비용 5만원 있음. 가기전에는 물어봐도 안알려줌. 의사선생님 상담은 전문적이고 좋았는데 금액이 좀 쌤. 상담실장님도 친절하긴한데 상담비랑 시뮬레이션비용 미리 알려주셨으면 좋았을뻔 했음

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Shinsang Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.8

이중턱지흡묶기고정 받고 한달정도 됐는데 땡기미는 날 선선해서 할만하고 첨에 너무 쪼이게 차고있어서 다시 교육(?)받고 착용함 집에서 초반에 특히 진짜 열심히 착용했는데 원장님도 땡기미 중요하다고 강조를 많이 하셔서 후관리로는 땡기미 제일 많이 한듯 붓기같은건 병원 가면 레이저로 관리해주심 아플까봐 걱정했는데 걱정했던만큼은 아니었음 수술하…

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Iho Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

5.0

눈모양 잡을 때 지금 상태에서 어떻게 받아야 최선일지 봐주시는 느낌이고 원장님이 진짜 상담에 진심인거같아서 좋았음 위치도 압구정쪽 발품팔면서 갈만한데 세상 화려한느낌 좋아하면 안맞을수도있을듯 눈만하는데라 그런가 트임이랑 복원 후기도 좋았음 절개 경험 많으셔서 그런가 절개후기 보면 자연유착 한 사람들처럼 라인 깔끔해서 신기.. 눈매교정 …

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Daejeon Dental Clinic Treatment Reviews

4.6

치아 미백을 처음으로 받아봤는데, 결과에 정말 만족하고 있어요. 평소 커피를 자주 마셔서 치아가 누렇게 변색된 게 신경 쓰였거든요. 미백 전에는 간단한 스케일링으로 치아 상태를 정리하고 시작했어요. 미백 과정 중 약간의 시림이 느껴지긴 했지만, 참을 수 있을 정도라 괜찮았어요. 시술 후 거울을 봤을 때 치아가 환해진 걸 보고 정말 뿌듯했어요. 치과에서 …

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Durian Clinic Counseling Reviews

4.4

시력이 자꾸 흐려지는 것 같아 안과에서 시력 검사를 받고 상담을 했어요. 처음엔 긴장했지만, 검사 과정이 간단하고 친절해서 금방 편안해졌습니다. 시력뿐만 아니라 눈의 전체적인 건강 상태도 체크해 주셔서 안구 건조증이나 눈 피로에 대해서도 설명을 들을 수 있었어요. 제 시력에 맞는 안경 렌즈와 관리 방법을 추천받아 정말 유익했어요. 특히 컴퓨터 작업을 많…

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송파 예스치과의원 Counseling Reviews

4.8

치아 교정을 고민하며 치과에서 상담을 받아봤어요. 처음에는 교정 과정이 복잡하고 아프진 않을까 걱정이 많았는데, 상담을 받고 나니 생각보다 간단하고 체계적이라는 걸 알게 됐어요. 의사 선생님께서 제 치아 상태를 세심히 살펴보시고, 어떤 교정 방법이 적합한지 설명해 주셨어요. 요즘은 투명 교정 같은 눈에 잘 띄지 않는 방법도 많아서 부담이 덜하더라고요. …

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