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[다이어트] 식탐을 어떻게해야할까

글쓴이
Date 23.03.09 02:54:21 View 360
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여름도 다가오는데 식탐을 못줄이겠엌ㅋㅋ ㅜㅜ
밥먹고 나면 군것질 땡기고 이거 다들 조절 어케하니..?

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Cmts 10
1번 댓쓴이
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군것질 참기 진짜 힘들지ㅜㅜ 근데 군것질만 참아도 살 금방 빠지는 거 같앙..
23-03-09 17:25
2번 댓쓴이
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나는 귀찮음이 배고픔을 능가하는 경지에 다다랐더니 해결됐어
근데 운동도 안해서 살은 안빠졌어
23-03-09 03:29
3번 댓쓴이
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밥은 별루 안조아하지만 군것질는 나두 엄청 먹는데.. 그거 어떻게 줄이는건데ㅠㅠㅠㅠ
23-03-09 10:12
4번 댓쓴이
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나도 그게 제일 궁금함.... 먹으면 다 살로가는 체질이라 ㅠ
23-03-09 10:54
5번 댓쓴이
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난 밥을 딱 배부르게만 먹으면 다른 거 들어갈 틈이 없어서 안먹게 되더라 ㅜ 오히려 빠짐
23-03-09 11:25
6번 댓쓴이
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그거 당을 너무 많이 섭취하면 그렇데 아니면 밥을 절반만 먹고 군것질을 해
23-03-09 11:53
7번 댓쓴이
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이빨닦거나,, 물 많이 마시기 아니면 채소ㅋㅋㅋ
23-03-09 13:18
8번 댓쓴이
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나도..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식탐 줄이는법 궁금하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23-03-09 15:19
9번 댓쓴이
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나 지금 5일째 어떻게 참아보는 중인데.. 그냥 물마시거나 토마토로 대체하는게 좋은거 같아ㅠㅠㅠ
23-03-10 08:32
10번 댓쓴이
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아 나도 진짜... 맨날 조절하다가 확 터지고 조절하다 터지고 반복이야 ㅠ
23-03-16 20:18
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