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[다이어트] 마름에서 뼈마름

글쓴이

Date 19.02.11 22:27:56 View 1,526

지금 162/52 인데 뼈마름까지 가려구 42정도 빼려는데 효과봤다는 방법잇나요?........
진짜 빨리 빼야하는데....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그리고 디에타민 ㄱ같은 식억제는 먹어도 괜찮을까요.....?? ㅜㅜㅜㅜ

궁금해여!!

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1번 댓쓴이

식욕억제제 거의 다 먹어봤는데 휴터민이 저랑 젤 잘 맞았어요. 식욕억제제는 말그대로 억제제니, 약 복용하고도 식욕이 돈다면 먹을이유없습니다.

19-02-11 22:29

2번 댓쓴이

액체류만 마시고 굶는게 최고에요. 나중엔 안먹는게 익숙해짐

19-02-11 22:32

3번 댓쓴이

뼈마름이용 ? 그래두 세끼는 먹고 운동하는게 요요 안오더라구요

19-02-11 23:23

4번 댓쓴이

다이어트약 먹어봤는데 결국 효과떨어지고 요요오더라구여ㅠㅠ

19-02-11 23:38

5번 댓쓴이

흐음 꼭 빼셔야한다면 식욕억제제 추천 드려욤
저도 기존에 먹었던게 잇어서 그런지 디에타민은 저한테 안맞더라구요 그래서 비만약 처방해주는 피부과 같은데에서 상담받구 복용했더니 6-7키로는 빠지는 것 같아요
그치만 부작용은 잠못자고 목마르고 ..
총 해서 거의 13키로 정도 감량 했고 서서히 줄여가면서 운동 열심히 해서 유지중입니당

19-02-12 00:33

6번 댓쓴이

일정 몸무게가 되면 그 이하까지 빼는데는 엄청 노력이 필요하다던데..

19-02-12 10:47

7번 댓쓴이

뼈마름으로 가면 면역력 정말 떨어지고 매일 골골거려요.. 제가 그랬는데 지금몸스펙 딱 괜찮아요 건강할때 건강챙기는게 좋아요..

19-02-12 18:10

8번 댓쓴이

굶는게짠인거겉아여 ㅠ 먹으면먹을수록 먹고싶구ㅜㅜㅜ

19-02-15 10:13

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