Sungyesa > 익명수다방

[일반잡담] 운동하시는분들어떤거하세요?

글쓴이

Date 21.06.17 16:39:53 View 279

주변분들보면 보통 남자분들은 헬스많이하시고 여성분들은 필테많이하시더라구요
요즘 코시국인지라 홈트하시는분들도 많이계시구..
음..그거외에는 딱히없는듯한데 운동하시면어떤거하세요??

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 14

1번 댓쓴이

저는 여성이구요 요가해요 !! 도구필라테스 ㅎㅎ 바쁠때는 주3회 하고 괜찮으면 주5일도 합니당.
운동하니까 활력이 생기더라구요.
운동 좀 더 하고 싶으면 친오빠 끌고 집앞에서 배드민턴 30분 이상 칠때도 있어여 ㅎㅎ

21-06-17 16:40

2번 댓쓴이

스트레칭 위주요

21-06-17 16:45

2번 댓쓴이

스트레칭 위주로 하니까 시원하고 혈액순환 잘되는 느낌이에요

21-06-17 16:45

3번 댓쓴이

홈트도 잘만하면 좋죠 가성비 있고 할만한 운동 기구만 사서 두면되서

21-06-17 17:08

4번 댓쓴이

저도 헬스장 주로 가서 근력 +유산소 하는데 요새는 크로스핏이 궁금해서 해볼까해요

21-06-17 23:03

5번 댓쓴이

요새 유튜브 너무 잘되있어서 따라만해도 땀뻘뻘나요ㅋㅋ

21-06-17 23:32

6번 댓쓴이

전 자세가 워낙 안좋아서 자세교정 스트레칭 위주로 해요

21-06-18 00:27

7번 댓쓴이

저는 헬스장에서 gx로 트램펄린 타는데 운동도 되고 재밌더라구여

21-06-18 10:41

8번 댓쓴이

저도 담달부터 필테 해볼려구요 지금은 집에서 홈트하는데 홈트도 많이 나쁘지 않아요!

21-06-18 16:48

9번 댓쓴이

저는 홈트로 춤추는 유산소 운동하는데 땀도 잘나고 살도 잘 빠져서 좋은거 같아요!!

21-06-20 16:47

10번 댓쓴이

필라테스와 테니스 합니다 테니스 정말 너무 재밌습니당 ㅜ 늦게배운걸 후회중이에요 ㅜ

21-06-20 17:00

11번 댓쓴이

필테 많이하더라구요!! 제 동생은 스피닝도 하고~ 저는 홈트했을 때 효과 좋더라구요 ㅎㅎ

21-06-21 22:13

12번 댓쓴이

홈트해요!!! 원래는 피티 받다가 더 두꺼워져서ㅡㅡ 그냥...타바타

21-06-30 02:01

13번 댓쓴이

필라테스용 스트레칭은 집에서 하긴 하는데 살 절대 안빠지고 살 빼는 건 유산소가 최고 ...

21-07-28 11:02

PrevㆍNEXT LIST

LIST

이번 여름에 반바지 자신있게 입고 싶었는데...

운동하시는분들어떤거하세요?

익명

일반잡담

06-17

Cmt

여름휴가때 수영장 계획하시는분 있을까요?

4.4

병원도 깨끗하고 대기도 별로 없었습니다. 상담실장님이 설명도 친절하게 잘 해쥬시고 궁금한 건 없는지 섬세하게 물어봐주셔서 좋았는데 첫 상담이라 원장님과 대화를 좀 할 줄 알았는데 빨리 마무리 하시려는 느낌이였고 상담실장님이랑 대화를 더 많이 한 것 같았습니다

4.4

실장님들은 엄청 친절하고 설명도 잘 해주는 편임 원장님은 바쁘셔서 그런건지 원래 그런건지는 모르겠지만 최대한 빠르게 상담 끝내려는 느낌이 강하게 들었고 자연스러운 느낌을 가장 중요시하는 것 같았음 원장님은 상담 대충 해주시고 나머지는 실장님이 다 설명해줌

All

I Love Dermatology Treatment Reviews

1.6

상담할땐 2-4만원 평균 3-5회 맞는다더니 내 흉터 심하지도 않는데 4만원 *12회 맞으라해서 엉덩이 두군데라 96만원 ㅈㄴ 비싼데 2회무료 어쩌고 해서 64만원 결제했는데 예약하거나 말거나 똑같고 시설안좋고 대기 많아서 후기 찾아봤는데 너무 안좋아서 환불 할까 생각중

52 Minutes ago

eraser Surgery Reviews

3.2

일단 올해 한 성형시술 중에 제일 돈아까웠어요 효과없고 그냥 다이어트약 사드시는게 효과 빠를듯요 톤라이너할때만 원장 오고 강남언니어플 할인받아서 싸게할땐 페이닥터?가 놔주셨고 전반적으로 친절한 느낌은 아닙니다

55 Minutes ago

Doctors Classroom Clinic Surgery Reviews

3.6

일단 턱쪽살은 이중턱도 없어지고 완전마음에 드는데 앞볼은 한 지도 모를만큼 효과없어 다이어트 효과 생각하고 한건데 돈이 좀 아까웠어 글고 이십만원 내고 후관리 굳이 필요없으니까 안받을걸 후회해 수술할때 간호사들이랑 잡담 개쩔었고 간호사 별로야

59 Minutes ago

Choice Line Clinic (Former Dreamline Clinic) Counseling Reviews

4.8

너무 친절하시고 의사쌤 열정 장난 아님 모두 텐션 업 되어계시고 실장언니가 등 전체 잠깐 권하긴 했는데 과한 권유도 안해주시고 내가 등은 괜찮다니깐 바로 오케이해주심. 상담비 만원 있는데 갚어치 함. 실장님보다 의사쌤이랑하는 상담이 더 김

1 Hours ago

21Plastic Surgery Counseling Reviews

4.8

첫수술이지만 자가늑으로 하고싶어서 특히 재료들 잘 다루는 곳으로 알아본 병원중 하나예요 코끝 처지는 것이 너무 싫고 각종 염증들 걱정도 되어서 한번 할때 제대로 해보고 싶다는 생각이 들었네요 원장님께서 제 고민들 귀담아 들어주시고 재료 사용하는데 아낌없이 말씀해주셨어요 저는 무조건 자가늑이 좋다는 편견이 있었는데 설명을 통해서 다양한 재료들의 장단점을 …

1 Hours ago

이선재치과의원 Surgery Reviews

4.6

부정교합때문에 한거엿는데..원래 2년할예정이엇으나 내이빨 특유의문제때문에 더 안들어간다해서1년만하고뺌. 드라마틱한변회는없었지만 주변에서 얼굴형 달라졌다 입들어갔다 얘기 많이들음 교정이 쩔수없이 안애 입 다까지고 이랬는데

2 Hours ago

Last Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

상담 실장님 인포 데스크 직원분들 참 친절하고 분위기도 좋았어. 상담 실장님도 프로페셔널 하게 상담 해주시고 특히 원장님이 굉장히 믿음 가고 프로페셔널 하게 하나하나 이야기 해주시고 내 얼굴에 대해 분석을 잘 해 주셨어. 명성이 높아 방문 했는데 뭔가 책임감 느껴지는 그런 병원이라 다른 곳들 보다도 믿음이 가고 느낌이 좋았던 병원이야. 후기도 좋아서 기…

2 Hours ago

Dawoom Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

5.0

나이에 비해 심부볼이랑 턱라인이 너무 쳐진게 고민이라 발품 팔아서 다움 상담 다녀왔어요. 요즘 미니거상은 연령대 상관없이 많이들 받으시는거 같더라구요 상담 받기전에 미리 홈페이지랑 유튜브로 찾아보고 가서 그런지 원장님이랑 상담할때 딱히 어려운 부분은 없었어요 원장님께 제가 고민이였던 부분인 살 때문에 동글한 얼굴형과 깊은 팔자 주름도 펴고 턱선이 날렵해…

2 Hours ago

Weverse Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

눈 박 원장님은 친절하고 소문같이 엄마마음? 같은게 느껴졌는데 대표원장님은 뭔가 눈빛이라던지 상담 해주실때 조금 마음이 걸리는 부분들이 많았어. 개개인마다 병원 상담 돌면서 마음이 찜찜한 부분이 있거나 아! 이 병원 이다! 하는 느낌이 오는 병원이 있다던데 여기는 좀 나랑은 안맞을 듯. 지인이 해서 상담 다녀왔는데 상담 실장님은 너무 친절하고 프로페셔널…

2 Hours ago

아이스크림의원 Surgery Reviews

4.4

난좋았음. 쌍수할때 눈 지방절개? 흡입?도 같이해서 드라마틱하게 변화했는데 쌍수자국도 안남고 한지4년됐는데 아직도 주변에서 눈예쁘단소리들음. 의사쌤이 자연스러운 수술을 추구하시는 듯 상담도 무리해서 절대 안권하고, 안되면 안된다고 함

2 Hours ago