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[일반잡담] 뭔가 우울할때..

글쓴이
Date 21.05.13 13:14:40 View 587
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의욕이 없고 우울할땐 어떻게 하셔요..? 아무것도 하기 싫으네요 ㅜㅜ 날도 좋은데

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1번 댓쓴이
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저도 요새 인생자체가 권태기가 왔는데 진짜 사는데 의욕이며 아무것도 없네요ㅜ
21-05-13 16:04
2번 댓쓴이
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저만 그런게 아니네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 왤케 아무것도 하기가 싫은건지...
21-05-13 17:20
3번 댓쓴이
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전 그럴 때 나가서 아이스 아메리카노라도 한잔 사오면 그나마 낫더라구여
21-05-13 17:45
4번 댓쓴이
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맥주마셔욤,,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21-05-13 18:08
5번 댓쓴이
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맛있는거라도 먹어야죠ㅠㅠ 아님 가볍게 산책하면서 생각을 비우시는 것도 좋아요~
21-05-13 18:11
6번 댓쓴이
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기분전환하러 산책나가곤해요! 아니면 운동하던지요! 그러면 기분이 풀리더라구여 ㅎㅎ
21-05-14 08:38
7번 댓쓴이
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저두 요새 인생무상 인생 뭐있나 맨날 우울해요 미래도 암담하고 되는것도 없고 . 그럴땐 그냥 집청소를 합니다 ㅋㅋㅋ 몸좀 쓰면 나아요
21-05-14 15:09
8번 댓쓴이
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저는 신나는 음악 틀어놓거나 재밌는 영화 집에서 보면서 풀어요
21-05-14 16:44
9번 댓쓴이
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저는 그럴때 밖으로 나가봅니다..우울한건 못참아ㅜㅜㅜ 뭔가 햇빛 받으면서 광합성 해주고 활동을 해줘야 활기가
21-05-14 16:58
10번 댓쓴이
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저도 음악 틀어놓고 문열어놓고 바람쐬거나 잠깐이라도 산책 나갑니다!! 나다면 기분 좋아지더라구여
21-05-15 11:26
11번 댓쓴이
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나가서 걷는거 은근 괜찮은 거 같아요. 대신 배고픈 상태로 걷는 건 더 힘없어요ㅎㅎ; 괜히 나가서 걷고 목마르면 좋아하는 커피같은거도 사먹으면서 멍때리고 그래요. 아니면 친구 만나서 인생한탄 좀 하며 몸을 피곤하게 만들고 꿀잠에 드는 것도.. 하루종일 누워있으면 계속 졸다 깨다 새벽에 잠 못자서 생각만 많아지고, 밥이랑 잠을 제시간에 맞추는 패턴도 중요한거 같아용
21-05-18 16:37
12번 댓쓴이
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그럴때 전 초코렛 왕창 먹고 멧플릭스 몰아서 봐요!
21-05-20 02:14
13번 댓쓴이
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그냥 아무것도 안하는 것도 방법이에요!! 멍 때리기ㅎㅎㅎㅎ
21-05-22 04:31
14번 댓쓴이
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우울감 저도 오랫동안 조금씩 가지고 있었는데 최근 헤어지면서 모아왔던 우울감이 터져버려 병원다니구 있네요 . 항상 조금씩이라도 우울한 기분 풀어나갈 취미를 찾으시는게 좋을듯요 사람 만나는 것보다는 혼자서 할수있는 무언가!
21-05-26 22:19
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