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[아무거나Q＆A] 운동없이 식단조절만으로 다이어트 해보신분들 있나요?

글쓴이

Date 21.05.09 12:55:08 View 638

운동 병행하지 않으면 근육도 같이 빠진다고 들어서요.
물론 지방도 같이 빠지긴 하지만..
암튼 식단조절만해서 감량할경우 뭐 나쁜점 많은가요?
피부가 이상해진다던지.. 몸이 아프다던지같은..

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1번 댓쓴이

아무래도 식단만하게되면 요요가 심하게 오는것 같아요

21-05-10 09:31

2번 댓쓴이

운동 간단한거라도 넘넘 추천ㅇ여
이게 식단만 하면 몸에 기운이 없어요 ㅠㅠ

21-05-10 10:18

3번 댓쓴이

수술하게 되면 운동 못 한다고 해서 식단만으로 살안찌게 해야되는데 자신없네요

21-05-11 14:57

4번 댓쓴이

예전에 운동없이 식단으로 했는데 식단이 엉망이었는지 몸 망가졌었어요ㅠㅠ 운동도 같이 하는게 좋아요

21-05-11 16:26

5번 댓쓴이

운동없이 살빠지는 식단은 길어야 2주입니다ㅠ 꼭 운동하시고 한끼는 일반식 드셔가시면서 살빼세용

21-05-12 22:30

6번 댓쓴이

스쿼트라도 틈 날 때마다 해주시면 좋아요
식단이 제일 크긴하지만 운동도 중요합니다

21-05-15 22:42

7번 댓쓴이

운동없이 식단조절만 하면 기초대사량이 낮아져서 조금이라도 근력운동을 병행해주는게 좋은것 같아요

21-06-02 20:42

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다이어트 할때 식욕 줄일 수 있는 방법 없나요 ㅠㅠ

운동없이 식단조절만으로 다이어트 해보신분들 있나요?

익명

아무거나Q＆A

05-09

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Siwoo Plastic Surgery

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

3.4

This is a rhinoplasty, but I had to have multiple surgeries because I had to get two non-open ass at the first hospital. Unlike other places, I felt that they were very pessimistic and reluctant to have surgery. They emphasized that the results could be bad and the results could be bad compared to the cost of the surgery. The estimate for using costal cartilage and buttock autologous dermis was 13 million won. It was much, much more expensive than ㄱㅇㅅ and ㅇㅇㅇ . Is it really that serious? I got a little depressed after the consultation .

4.6

I had the silicone removed non-invasively. It's been a little over a month now. Thanks to the thorough surgery, my nose returned to its original state. After the surgery, they showed me pictures of the removed silicone and membrane, which made me more trustworthy..! Maybe it's because it's only been a month, but I feel like wrinkles are forming in front of my eyes due to the skin that was stretched on my nose bridge. I'm going to watch this for more than half a year. After the surgery, I had two rounds of laser treatment for swelling. The director is kind and the hospital director is not the type to talk a lot, but rather answers only the questions I ask. Everyone is kind and I had the surgery comfortably.

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대형병원이고 사람도 워낙많음 검사하는사람도 워낙많고 수술이후 f.u 하는 사람도 워낙많다 친구추천으로 가게되었는데 수술경과 좋았고 사후관리가 되게좋다 몇개월마다 계속전화와서 예약해주겟다고 오라고 함.. 어느순간 내가귀찮아서 꾸준히 못가게됨.. 3년 지난 지금도 1.0/1.0 꾸준히 나옴 사후관리가 좋앗어서 추천함

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