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[다이어트] 엉윗살 빼보신분

글쓴이
Date 19.01.07 12:25:41 View 6,867

여기 빠지는 부위 맞나여?
지흡밖에 없는 걸까요?
요거때매 옷이 태가 안나고 늠 신경 쓰여여...

딱 골반위에 착 감싸서 엉덩이도 커보이고 둔해보이고
허리도 크게 입어야 하고
억울하고 분하다..

빼보신분 노하우좀 알려주세여..

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Cmts 4
1번 댓쓴이
노하우는없고 식이 엄청나게빡시게 일일일식하고
전체적으로 말라지니 거기도다사라지던데요
19-01-07 19:17
2번 댓쓴이
엉덩이살은 무조건 운동입니다.. 힙업운동 많이 하셔야 돼요ㅠㅠ
19-01-07 22:17
3번 댓쓴이
감사합니다
좋은 정보 깊이 새겨들을게요gggg
ㅋㅋㅋㅋㅋ
19-01-07 22:19
4번 댓쓴이
데드리프트요~ 엉덩이 힙업하려면 데드리프트가 짱이죠
물렁살이시면 울핏이라는 시술도 있어요
19-01-08 06:30
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