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[다이어트] ㅠㅠ다이어트 어찌하는지 까먹음..

글쓴이

Date 19.01.07 12:24:35 View 298

20대 초반엔 그래도 빼야겠다 싶으면 잘 뺐는데
요즘은 그게 너무 힘들어요ㅠㅠ
굶는것도 못하겠고 운동도 귀찮고...
군살은 늘어가고.. 살찌니깐 또 움직이기 싫고 무기력해지고
악순환의 반복..ㅠㅠ 아무래도 이번엔 무조건 PT든 뭐든 끊어야겠어요
좀 비싼거로 끊어야 정신차리고 돈이 아까워서라도 다니지 않을까요??
하..ㅠㅠ 아무리 먹어도 살 안찌는 체질이 너무 부럽당

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Cmts 10

1번 댓쓴이

저도 제일부러운사람 이쁜사람+살안찌는사람 ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-01-07 12:25

2번 댓쓴이

전 한때 몸무게 95에서 68까지 뺐어요. 각오하고 화이팅하시면됩니다!! 하루에 30분씩 아침점심저녁 뛰고 뛰는동안은 절대 쉬지 않았어요

19-01-07 12:43

3번 댓쓴이

밥 적게먹고 간단한 운동이라도하면 훅훅 빠지는거같아요. 근대 나이먹을수록 밥안먹고 빼기보단 운동으로 빼는게 낫다하네요..

19-01-07 13:30

4번 댓쓴이

따로 운동 안하고 다이어트라고 생각 안해서 스트레스가 없어서 그런지 먹을거 자연스럽게 줄어들었던 것 같은데 64키로에서 지금 57~58왔다갔다 하네요...저도 신기해요

19-01-07 14:35

5번 댓쓴이

헬스 신청해놓고 지금까지 한번도 안갔어요....집에서 머니까 더 가기 싫네요 ㅜㅜ

19-01-07 17:04

6번 댓쓴이

운동으로 다이어트하는거 ㅠㅠ 너무 힘들고 어려워요 ㅠㅠ

19-01-08 02:35

7번 댓쓴이

저도 독하게 할 때는 하루에 바나나 두 세개로 버텼는데 어떻게 그렇게 독했는지 까먹었어요 ㅠㅠ

19-01-08 09:03

8번 댓쓴이

pt 끊어서 운동 하는 습관을 들이셔야 할것같아요 ㅜㅜ 귀찮아도..

19-01-08 10:22

9번 댓쓴이

6시 이후로 아무것도 안먹으면 살 안찐다 해서 저는 야식을 줄이는 편이에요ㅎㅎ

19-01-08 22:42

10번 댓쓴이

군것질안하고 저녁소식하는 대신 저녁일찍먹는게 제일 현실적으로 다이어트 할수잇는방법 같아요

19-01-09 18:19

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ㅠㅠ다이어트 어찌하는지 까먹음..

뚱띠되겄소

다이어트

01-07

View298

10

Cmt

시골 21000원 치킨

계란빵쪼아

오늘 날씨가 춥네요

Seoul Face 21 Dental Hospital

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안면윤곽

안면비대칭

양악수술

실리프팅

임플란트

4.6

First of all, I liked how passionately the director explained the structure. He even explained it with a model himself. If it were other hospitals, he might just say something abstract like this and that (?), but I felt that he was not at all annoyed and sincerely thought of the patients and tried to communicate two-way. Also, the director and other staff members were very kind. They answered questions about cost and treatment period in detail, and I especially liked that they didn't try to pressure me into getting this type of surgery. I'll have to look into a few more places and narrow it down. If you're considering double jaw surgery, you should definitely put this hospital on your list of places to visit.

4.0

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4.2

상담 실장님이 진짜 착하셨어요 엄청 순하게 생기셨는데 물어보는거 다 답변해주시고 정말 실장상담은 최고였고 김원장님 상담도 좋긴했는데 너무 극 화려를 추구하시는 느낌이랑 저랑은 맞지 않은거같아서 저는 여기서 수술은 안 할거같아요

24 Minutes ago

Mint Plastic Surgery Counseling Reviews

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1.2

성예사에서 후기 좋다해서 기대하고 갔는데 실장상담도 1분컷이고 원장님 상담도 진짜별로였어요 손에선 담배냄새나고 물어보는거 다 짜증내면서 답해주시고 두번째 실장상담도 처음에 추후관리나 가격 이런거 먼저 알려주시는게 아닌 물어봐야 알려주시고 상담도 별로였는데 ct도 안 찍었으면서 상담비 만원 받았네요

26 Minutes ago

Marleulah Clinic Treatment Reviews

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5.0

편안하게 시술 받을수있었고 직원분들의 친절도와 시설도 좋았습니다. 원장님도 궁금한것에 대해 친절히 답변잘해주셨고 시술도 꼼꼼하게 해주셨어요. 튠페이스 효과가 저한테는 너무 좋았어서 여기서 또받을거 같아요.

41 Minutes ago

Another Plastic Surgery Counseling Reviews

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4.6

실장 상담은 엄청 짧게 끝났는데 그래도 친절하셨어요! 질문한거 다 답해주시고 원장님도 상담 꼼꼼히 봐주시고 딱 저에게 맞는 쪽으로 상담해주셨어요! 지방이식도 같이 상담받았는데 후기 사진들도 넘 맘에 들어서 여기서 수술할까 고민중이에요

46 Minutes ago

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5.0

시술해주시는 원장님과 직접 스컬트라에대 상담할수있어서 좋았어요. 개인의 꺼짐정도에 따라 따르겠지만 저는 1회시술부터 2병들어가서 예상보다 큰비용이었지만 시술과 상담은 잘해주셔서 만족합니다. 저는 미간 보톡스도 맞았는데 근육도 꼼꼼하게 체크후 시술해주셨어요.

47 Minutes ago

Miho Plastic Surgery Counseling Reviews

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4.0

음 일단 전체적인 상담이나 다른건 다 좋았는데 가격이 넘 비싸요.. 무보형물인데 450부르셔서 솔직히 좀 놀랐고 ct 같은 경우도 다른곳은 이곳저곳 회전하면서 봐주시는데 여기는 그냥 사진 한장으로만 봐주시더라구요

53 Minutes ago

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5.0

일단 실장님 상담도 엄청 길게해주시고 먼가 다룬병원과 다르게 실장님부터 전문적인 지식이 있어보이셨고 원장님 상담도 너무 좋았어요. 딱 해야할거만 추천하시고 비추천하시는거는 확실히 이유 말씀해주시고 다들 엄청 친절하셨어요

57 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

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5.0

원장님이 엄청 친절하시고 딱 제 코에서 제가 원하는 니즈 파악하시고 안전한 선에서 할수있는것만 제안해주셔서 넘 좋았어요. 질문도 많이했는데 그 수술을 했을때의 장점과 단점을 다 하나하나 말씀해주시고 ct촬영본도 엄청 자세히 보시면서 상담해주세요!

1 Hours ago

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원장님이 엄청 친절하시고 딱 제 코에서 제가 원하는 니즈 파악하시고 안전한 선에서 할수있는것만 제안해주셔서 넘 좋았어요. 질문도 많이했는데 그 수술을 했을때의 장점과 단점을 다 하나하나 말씀해주시고 ct촬영본도 엄청 자세히 보시면서 상담해주세요!

1 Hours ago

Human Plastic Surgery Counseling Reviews

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4.6

김국현 원장님 친절하시고 자세히 설명해주셔서 좋았음 나는 엄청 자연스러운 걸 추구하는데 사이즈 좀 크게 권하심 그거빼고는 다 좋았음 3D로 내 몸 사진에 얼만큼 커지나 미리 볼 수도 있는게 신기했음 스탭들도 친절하긴 한데 서로서로 소통이 잘 안되는듯 내가 사진을 찍었는지 안찍었는지 확인도 잘 안하고 계속 나한테 와서 물어봄 원장님은 좋음

1 Hours ago

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