[일반잡담] 잠이안오네요. ㅠ

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Date 21.01.17 00:12:45 View 433

잠을 요즘 못자는데 혹시 잠 잘 자는 비법 같은게있을까요? 잠을 자도 계속 새벽에깨서 낮엔 피곤하고 ㅠㅠ 피부도 안좋아지네요ㅜㅜ 잠깐 잠들어도 피곤이 가시질 않네요ㅠㅜ 혹시 다른분들 잠 잘자는 비법 같은게 있을까요?

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1번 댓쓴이

잠정안올땐 후다닥샤워하고 잠깐창문열어놓고 폰하면 추워서그런가잠이오긴하더라구여...ㅋㅋㄱ

21-01-17 01:54

2번 댓쓴이

의외로 저는 오후 1~2시 이후로 금식하는 게 도움이 됐어요

21-01-17 08:45

3번 댓쓴이

전 신기하게 잘 때 마스크 끼면 잠이 잘오더라고요 숨을 깊게 쉬는 느낌?

21-01-18 00:13

4번 댓쓴이

유튜브 asmr 들으시면 좀 도움되실거에요! 다양해서 맞는거 들으시면 될 것 같아요ㅎㅎ 저는 빗소리 들으면서 자요ㅎ

21-01-18 08:05

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만화보는데 아빠가 제정신연령 의심을..ㅎㅎ

잠이안오네요. ㅠ

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일반잡담

01-17

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Sae Kim Plastic Surgery Clinic

3.0

일딴 제시간에 가도 조금은 기다립니다 한 20분 정도는 기다리고 실장님 먼저 보고 원장님 보고 실장님 보는 순이고 영혼은 없으시지만 다들 직장인 같은 반응 입니다 약간 실장님도 말하시는게 정신이 조금 없어요..!! 나쁘지 않은 금액이라 고민중입니다

5.0

김지명 원장님 친절하시고 상담은 엄청 빠른편인데 내용은 의외로 다른 병원과 비슷하거나 그 이상으로 빠르게 잘 짚어서 말해주시는 것 같아요 실장님도 엄청 친절하셨던 기억이 있습니다 당시에는 무서워서 포기했지만 좋은 기억으로 남아있어요!

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Eye Smile Eye Clinic Surgery Reviews

3.4

스마일 라식 거의 2년차인데 피곤할때 흐릿한거빼고 평소에는 잘 보임 첫 수술 후 시력검사 때 1.2-1.5까지 나왔었는데 1.5는 아닌 것 같고 1.2에서 지금은 1.0정도 나오는 것 같음 친절도는 수술 전이 수술 후보다 친절한 편이고 스텝들 전반적으로 무난했음 수술쌤이랑 수술 후 관리 쌤이 다름 일반적인 공장형 병원으로 전반적으로 무난한 것 같…

3 Minutes ago

Dongjak Naru Mental Health Medicine Department Counseling Reviews

5.0

매우 친절하시고 이야기 잘 들어주십니다. 처방받은 약으로 많이 회복된 것 같아요. ADHD 쪽으로 유명하신 것 같은데 그만큼 전문성 높은 상담을 잘해주십니다. 직원 분들도 친절하고 불친절하고 생각할 것 없이 잘 대해주십니다

11 Minutes ago

MCG Dental Clinic Counseling Reviews

5.0

N년째 다니는 곳인데 매우 친절하시고 발치 생각하고 갔는데 비발치로 가능하다 하셔서 교정 잘 됐어요. 스탭 분들도 친절하시고 병원 분위기도 좋고 선생님도 가끔 뵙긴 하지만 아는 조카대하듯 친절하게 잘 대해 주십니다.

19 Minutes ago

Cheongdam BI Clinic Surgery Reviews

3.2

우선 상담은 잘 진행되었어요. 저는 오전수술 받았는데 마취가 조금 깨고 선생님이 눈떠보세요 감아보세요 하면서 수술할때 선생님께서 오늘 컨디션 좀 별로네 라는 하는 말을 하신걸 들었습니다 지금 수술한지 2년 되었는데 완전히 짝짝이 눈이 되었고요 처음 상담할땐 짝짝이가 되면 양쪽 맞춰서 둘다 다시 해주신다고 했는데 1년 뒤에 붙기가 빠진채로 가니까 한쪽만 …

21 Minutes ago

U&I (Yeongdeungpo Branch) Counseling Reviews

5.0

매우 저렴하고 안내된 가격 이상의 강요가 없어서 좋았습니다. 각종 시술 추천해주시긴 했지만 강요 없었어요. 오히려 좀 더 비싼 턱보톡스 생각하고 방문 했는데도 효과는 비슷하다고 가장 싼 걸 추천해주셔서 놀랐습니다.

28 Minutes ago

서초 남부치과의원 Treatment Reviews

5.0

집근처에익는 병원입니다~~~~ 치과는 항상가기 싫엇지만 여기는 이상하게 마음이 편해진느 병우너입니다~~~~ 원장선생님도 한분이라 좋아고요용ㅇㅇㅇㅇ 앞으로도 계속 다닐려구영ㅇㅇㅇ 치료도 안아푸게 해주리고오오 굿

36 Minutes ago

Tox & Feel Gangnam Main Branch Treatment Reviews

4.4

대표원장님께했는데 이마는 굳이 안건드려도 된다 이중턱해라해서 슈링크받고 입수율로받았어요 과한권유없어서 좋았습니다 입술은 좀더 도톰했으면조켓는데 워낙 원래도 입술이 퉁퉁해서 원장님 자연스럽게 넣어주셨나봐요 슈링크도 원래보다 몇샷더해주셧어요 금액은기억이안나서대충..

42 Minutes ago

톡스미의원 Treatment Reviews

4.0

아는동생이 톡스미 단골이라 소개받고갔어요 상담이나 친절하신면에서는 너무 조았어요!!! 다만 마취시간이 좀 마니 길어요^^ 시술만족도는 제가 원하는 모양에는 조금 못미치지만 다른사람들은 다 잘됬다고하내용ㅎㅎㅎ금액은기억이안나서 대충

46 Minutes ago

진천가톨릭피부과의원 Treatment Reviews

4.6

발바닥에 난 사마귀를 몇 달 방치했다가 한 발에만 5개의 왕건이 사마귀가 난 적 있습니다.. 다른 곳에서 레이저치료로 몇 번 받았는데 재발이 쉽게 났었어용 근데 이곳에선 보통 냉동치료로 진행하시는 것 같고 발바닥이 피부가 두꺼워서 (사마귀 뿌리가 깊음) 재발하기 쉬운 곳임에도 불구하고 치료가 아주 잘 됐습니당 ㅎㅎ 다만 근처에 좋은 피부과가 없어서 주…

47 Minutes ago

Lamar Pyeongchon Branch Counseling Reviews

5.0

아직 수술전이지만 상담은 체계적이고 모든상담은 좋았어요 원장님이 초음파보고 원장실로가 상담했어요 다만 실정님이 너무 친절한ai느낌이라

50 Minutes ago