필라테스 개인 레슨 받고 있기는 한데 레슨 없는 날에도 관리하고 싶거든요 지금은 필테 기본 매트동작들 30분, 공복 사이클 20분씩 하고 있는데 매일 이정도면 적당할지 아니면 따로 온라인 클래스를 듣는 게 더 재밌게 할 수 있을지 고민이네요 ^^ 옷 갈아입기까지는 너무 귀찮지만 땀 흘리고 나면 뿌듯해서 기분이 좋긴 해요