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[일반잡담] 다이어트

글쓴이
Date 20.09.01 20:44:04 View 444

다이어트 한약 먹자가 끊으니 식욕이 다시 샘솟네요

적게 먹고 많이 움직여야 살 빠디는데, 참 쉬우먄서도 어렵네요

오늘도 저녁을 너무 많이 먹어서 배가 너무 부른데,
배부른 느낌이 싫은데, 참 먹을게 앞에만 있으면 조절이 안돼요^^;;

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Cmts 7
1번 댓쓴이
그래서저도1일1식하는데 참을만해요ㅋㅋㅋㅠ흑.......
20-09-01 21:38
2번 댓쓴이
식욕 참기가 제일 힘든 것 같아요 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ한 번 참으면 괜찮긴 한데 입터짐이 제일 무섭네용 ㅠㅠ ..
20-09-02 02:19
3번 댓쓴이
그게 식욕을 안돋게하는거군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20-09-02 10:22
4번 댓쓴이
ㅋㅋㅋ 진짜 맛잇는거 아는데 아는맛이라서 더 안참아지는것 같아요ㅠ
20-09-02 12:25
5번 댓쓴이
다이어트 한다고 하면 배 안고파도 갑자기 머가 먹고싶은 기분이에욬ㅋㅋ
20-09-02 14:07
6번 댓쓴이
왜 다들 다이어트를 하시면 식단부터 조절하시나요 ㅠㅠ 운동을 하시면서 적당량의 밥을 먹으면 유지도 좋고 오래가요!
20-09-11 03:22
7번 댓쓴이
보통은 먹는 양보다 움직이는 양이 더 많아야 해요 ㅎㅎㅎ
20-10-10 12:06
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