[고민상담] 자세교정하려면 뭐가 좋을까요?

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Date 20.08.02 02:59:47 View 465

항상 사진을 찍으면 왼쪽 어깨가 더 낮고 거북목이 심한데다가 어깨가 굽어서 상체가 안예쁜데, 자세교정하려면 필라테스가 답일까요ㅠㅠ 발레나 요가, 필라테스, 한의원 여러가지로 고민 중인데 꾸준히 뭐라도 다니면 효과 있겠죠!? 스트레스네요 자세 안좋은게 ㅠ ㅠ

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1번 댓쓴이

저두 라운드 숄더에 거북목인데 필라테스 알아보려구용.. 근데 넘 비싸기도하고 친구 얘기 들어보니까 필라테스는 정신이 피폐해진대서 또 고민중이에요 ㅠㅠ

20-08-02 03:02

글쓴이

Writer

헉 필라테스 정신이 피폐해질정돈가요... 셀프교정밖에 답이 없는 것인가...ㅠ

20-08-02 03:10

1번 댓쓴이

앗,,, 제 친구가 엄살이 심한편이긴 한데 다들 필라테스 힘들다곤 하더라구요.. 그래도 한 번 도전 해보는 것두 나쁘지 않다고 생각해용 ..!!!

20-08-02 03:13

2번 댓쓴이

필라테스 추천드려요!!! 자세교정도 되고 심신안정에도 좋은거같아요

20-08-02 14:17

3번 댓쓴이

필라테스요!! 저 거북목에 라운드 숄더 심했는데 5개월 받으니까 자세 교정된게 보여서 가족들이 신기하다고 할정도로 효과 좋아요
가격이 비싸서 지금은 발레 배우고 있지만 돈만 많았으면 필테 계속 했을거에요

20-08-02 17:31

4번 댓쓴이

필라테스랑 발레가 자세교정엔 딱이더라구욥.. 코어가 약해서 금방 흐트러지지만 의식하며 움직이니 도움은 되는 것 같아여ㅠ

20-08-02 22:52

5번 댓쓴이

필라테스 좋긴한데 강사 잘만나셔야돼요!

20-08-03 02:33

6번 댓쓴이

발레 좋아요ㅋㅋ근데 어디가느냐에따라 운동강도가 달라서..필테가 운동량 많다고들었어요

20-08-03 09:56

7번 댓쓴이

우선 다리꼬는 게 전 심해서 그것부터 차근차근 자세교정해나가는 게 중요한 거 같아요!

20-08-05 02:56

8번 댓쓴이

필라테스아니면 도수치료요 도수치료는 보험도 된다고 들은거같은데 함해보세용

20-08-05 15:56

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노을

고민상담

08-02

Cmt

plastic surgery that day

4.0

I got a same-day consultation. The facility is clean and spacious, and the consultation room director is kind. This will be my third time getting eye surgery, and after the second incision revision, the line on the right side was set too high, so it looks like a sausage and it was uncomfortable to open my eyes... They said that two lines could only be drawn to lower the line. And because I don't have enough strength to open my eyes, they recommended eye correction! During the consultation, they explained everything in detail while giving me a lot of advice, and they even told me honestly about the possible results (double wrinkles) that could occur if I get the surgery. They also told me that everything will be fine no matter what. This is my third time...

4.0

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3.6

리쥬란 얼굴전체 시술하였습니다. 아프지 않도록 친절하게 긴장 풀어주기면서 꼼꼼하게 봐주셨습니다. 다음 일정 예약이 조금 어려운 편이고, 스텝들 모두 친절합니다. 지인 할인이 있는것 같은데 가격면에서 형평성이 좋지는 않은 것 같습니다. 제 주변 이야기만 들어봐도 지인이 있으면 할인을 좀 해주는 것 같고, 그런 면에서는 위화감이 들기는 했습니다.

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직원 불친절 의사 상담 자세하지 않음 현찰로 뽑아오면 부가세 안 받음 (탈세...) 근데 수술 결과가 너무 만족스러움 다른 건 몰라도 의사 실력은 믿어줄만한듯 근데 전체적인 서비스가 별로라 다시 가고 싶진 않음

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저희 동네에 있는 교정 전문 치과라길래 고등학생때 여기에서 교정 치료 받았습니다 과잉 진료없이 저에게 딱 필요한 교정은 이거다 하시며 진단 해주셔서 믿음을 가지고 교정 진행했어요 교정기 다 뗀 지 3년 다 되어가는데 지금까지 별 문제 없었습니다 일년 단위로 검진하러 오라고 하셔서 다니는 중입니다 가격은 너무 오래 전이라 기억이 안나네요,, 최소 3…

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