비만인상태는 아닌데 몸에 근육이 없어서 그런지 보이는게 훨씬 많이 나가보여서 근력운동도 할겸 다이어트 하려고 하는데 한달안에 5키로 가능할까요? 군것질을 좋아하는터라.... 잘이겨낼수있을지 ㅠㅠ 걱정이 되네요 혹시 다이어트 확실한 방법 알고계신분 있을까요?