저 요즘 너무 우울 해서 모든 의욕이 사라지고 있어요 그냥 아무것도 하기싫고 내가 왜 이래야 하나 싶어요 근데 이런상태가 별로 건강하지 않다는건 알아요 벗어나고싶은데 어떻게 하는게 좋을까요 ..... 뭐 활력생길만한걸 억지로 해보려고 해도 힘이 안나요