[다이어트] 다이어트 다들 어떻게하세요?

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Date 19.10.08 17:45:04 View 229

다이어트 진짜 해도해도 끝도없고
어오오오오오오
다들 운동 매일매일 하고 계신가요?
일하고 맨날 운동 가는것도 진짜...너무 힘들어요....
다들 어떻게하세요...? ㅠㅠ
헬스장가서 피티받으시나요 다들...? 아님 동네 뛰고 걷기..? 하세용...?

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Cmts 5

1번 댓쓴이

매일 운동하는거 정말 힘들더라고요.... 식단민 조절하고잇어여..

19-10-08 18:02

2번 댓쓴이

어쩔수없죠 ㅠㅠ 살과의전쟁 선포합니다 전 수영끊었는데넘죽을맛에요

19-10-08 18:17

3번 댓쓴이

날씨 좋을때는 걷는 운동을 했는데 지금은 추워서 나가기 싫어서 안하네요 ㅠㅠ

19-10-08 19:10

4번 댓쓴이

정말 식단조절이 필수에요! 전 다이어트 보충제 먹었는데 효과가 좋더락구요!

19-10-09 21:22

5번 댓쓴이

필라테스를 하는중인데 필라테스도 일주일에 한번가면 힘들어요,,

19-10-10 14:27

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반갑슴니당

다이어트

10-08

Cmt

Finish Plastic Surgery Clinic

5.0

지긋지긋 하다 증말ㅜ 직전 수술이 찐막인 줄 알고 성예사 계정까지 지우고 새로 시작하는 줄 알았는데 또 들어와버렸어... 2년에 한번 꼴로 재수만 하는거 같네...하... 난 자려한 코를 원해서 코로 유명하다는 곳에서만 했는데도 또또또 재수를 하고 있는 나를 보니까 정신병 걸린것마냥 또 병원을 찾고 찾아서 또 하긴 했는데ㅠ 왜 마지막엔 박원장님을 찾는지 조금은 알것같은? 5번째에 만났지만 이번이 끝일거 같다는 기분이 들어 재수해본 예사들은 알거야 수술하고 3개월만 지나도 쎄한게 온다? 그럼 무조건 재수야... 일단 4개월 됐는데 모양이 딱 좋아 처음엔 콧대가 넘높지 않나? 싶었는데 붓기 빠지고 가라앉으면 모양 제대로 잡힌다고 하길래 먼말인가 싶었지만 이제 이해가 되더라 기술인지는 모르겠지만 너무 화려한걸 안 좋아하고 자려한에서 화려한 중간을 원한다면 여기랑 잘 맞을 듯

4.6

과한 느낌보단 자연스러운게 좋아서 내가 원하는 느낌을 전체적으로 원장님한테 말하니까 내 니즈에 맞춰서 원장님 의견을 말해줌 강요나 고집있다고 느껴졌다기보단 그냥 의사 선생님으로써 조언? 충고 같은 느낌 뭐 하나 대충 설명해주는거 없이 엄청 자세하게 말해줌 왜 코 전문이라고 하는지 알겠음ㅋㅋㅋ 내가 다른 곳도 하면 어떤지 살짝 물어봤는데 하는건 자유지만 원장님은 안하는걸 추천한다고 그랬음ㅋㅋㅋ 그만큼 과잉 없이 환자 입장에서 봐주는거처럼 느껴짐

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Seoul Yonsei Department of Ophthalmology Counseling Reviews

3.6

저는 한 번 가고 안 가요 이물감 들어서 내원했는데 여성 원장님이 맨 손으로 제 눈을 뒤집어까셨어요 ㅎㅎ 깨끗하셨겠지만 조금 불쾌했어요 .. . 그땐 주변 안과가 여기밖에 없었는데 이젠 옆에 새로 생긴 안과 가세용 ㅠ

13 Minutes ago

Precious Medicare Clinic Counseling Reviews

3.4

공장형 기본 건강검진 병원 딱히 기분 좋을 일도 안 좋을 일도 없어요 체계적으로 딱딱 검사해줘서 대기 없이 빨리 끝나는 건 좋음 !! 기본검진 아니라면 굳이...? 사람 많아서 정신 없으실듯요 구강검진은 진짜 좀 대충함

18 Minutes ago

G&G Gynecology Clinic Guro Branch Treatment Reviews

4.2

원장님 친절하신데 카운터에 간호사?분 싸가지가 너무 없어요 ... 다닌지 4년 됐는데 그대로인지 바뀐 사람도 싸가지 없는 건진 모르겠어요 그래도 주사나 피 뽑아주시는 간호사분들은 친절하셨던 거 같아용 여성 원장님이라 조아요

21 Minutes ago

Globi Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

5.0

원장님이랑 실장님 다 너무 친절하세요 그래서 편하게 준비한 질문 할 수 있었습니다 그리고 원장님이 되게 자신감이 있으셨어요 제 케이스는 그렇게 어렵지 않다고 백프로 성공한다고 하시더라구요 그런데 당일할인으로 예약금 권유는 있었어요 여기서 할지 말지는 고민 더 햐보려 합…

33 Minutes ago

DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.4

대기는 별로 안 함 근데 총 20분 정도 한듯 사실 20분도 안 했다고 보면 됨 그리고 뭐 물어보면 그걸 왜 안 하려고 하지 이런식으로 이해가 안 된다는 식으로 말하심 원장님 하루 수술량도 꽤 많은 것 같아서 이 병원에서는 안 할 듯

36 Minutes ago

라메스피부과의원 Treatment Reviews

4.0

꽤 오래 다녔어서 가격은 잘 기억안나지만 홍조레이저가 회당 10만원정도 했던걸로 기억 하고 30회정도 한것같아요. 뀨준히 홍조레이저로 관리해봤는데 피부가 좋아진지는 잘 모르겠어서 횟수 다 끝나고 더이상 안갔어요 그래도 흉터 관리쪽으로 유명한듯하며 꽤 사람도 많음(입소…

39 Minutes ago

Aiting Plastic Surgery Clinic (formerly Kei Kim Jong-gyu Plastic Surgery Clinic) Counseling Reviews

4.8

의사쌤이랑 상담 실장님 모두 다 친절하셨고 대기도 10분정도 밖에 안 했어요 의사쌤이 안 되는 건 안 된다고 확실하게 말씀해주셨고 불필요한 수술 권유도 없으셨어요 되게 친절하게 물어보지 않아도 잘 설명도 해주셨어용

41 Minutes ago

Ready Dermatology Clinic Treatment Reviews

4.2

총 3회 쥬베룩 쥬베룩 볼륨 맞았어요. 유튜브에서 유명한 원장님이라서 찾아갔음 1인 프라이빗한 룸에서 시술받아서 좋았어요. 얼굴에 살이 너무너무 없어서 막 볼륨이 차오르는 드라마틱한 효과는 없었지만 그래도 해골바가지에서 해골 안보이는 정도..?? 원장님과 스텝들은 …

44 Minutes ago

Mediline Clinic Treatment Reviews

2.8

코조각주사 10만원, 콧볼보톡스 같이맞으면 전체 15만원이었고 세번정도맞길 추천해주시는데 우선 한번만 맞아본거라 그런지 정말 아무 효과도 없었어요… 효과 한달정도 있으면 나타난다고 하셨고 한달넘게 지나도뭐… 근데 효과는 사바사일거같아서 무난히 제일 유명한곳 다니고싶다면…

45 Minutes ago

부평 미래치과의원 Treatment Reviews

4.6

비발치교정으로 진행했습니다! 저같은경우에는 뺐다 꼈다 할 수 있는 교정장치로 치악궁 확장 후에 부착형으로 2년정도 있었고요.. 그리고 나서 지금은 계속 유지장치 끼면서 살고 있습니다. 가지런하게 정리 됐고 상태 좋습니다

49 Minutes ago