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[일반잡담] 거북목

글쓴이

Date 19.09.10 21:25:35 View 310

제가거북목이좀심한데 ㅠㅠ
키가169인데 커북목 교정만해도
70은넘을거같은데
잘안고쳐지네요
거기다 라운드숄더라고 등이굽은편 ㅠ
자세만이뻐도 더 이쁠텐데
이거고치시분잇나여 ㅠ

무슨이백자를채우라고난리야 ㅠ

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1번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

19-09-11 00:02

2번 댓쓴이

의식적으로 허리를 펴고계셔요 ㅠㅠ
자세교정 센터도 다니구요...

19-09-11 21:20

3번 댓쓴이

저도 업무때문에 거북목이 있는 편이었는데 매일 아침 일어났을때나 점심시간에 스트레칭을 해요.

스트레칭만 꾸준히 해줘도 어느정도 괜찮아지더라구요 ㅋ

19-09-11 23:18

4번 댓쓴이

추나치료 요새 의료보험 적용되어서 2만원정도하더라구요. 그거 한두번정도 받고 유투브보면서 스트레칭 열심히하고 있습니다

19-09-12 20:04

5번 댓쓴이

요즘 목에 착용하는 것도 있던데.. 3만원정도라 저도 보고 있어요.
목도 길어진다나 ㅜㅜㅜ 뻥이겠지만 안하는것보다는 낫겠죠 ㅋㅋ

19-09-12 22:09

6번 댓쓴이

거북목 교정 스트레칭 유튜브 찾아보시면 나와요!! 한번 시도해보세요 ㅎㅎ

19-09-13 12:16

7번 댓쓴이

저는 필라테스 꾸준히하면서 좀 교정하구 평소에도 거북목스트레칭 많이 해주고있어요~

19-09-13 14:53

8번 댓쓴이

저는 일자목인데 필라테스,요가로 교정 하고있어요. 그리고 아이소닉 이라고 목 교정해주는 교정 배게가 있는데 가격대는 좀 있지만 효과 좋아요. 센터 치료 받는 비용이 쎄서 속는 셈 치고 샀는데 괜찮더라구요. 목 뻐근하고 아플때 쓰면 시원하고 좋습니다. ㅋㅋㅋㅋ

19-09-13 14:55

9번 댓쓴이

저도 요새 유튜브에 거북목 고치는거 보고 열심히 하고 있네요..

19-09-13 22:44

10번 댓쓴이

필라테스나 스트레칭 꾸준하 하시면 많이 개선되실꺼에요!!

19-09-15 00:10

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피부클리닉에서 얼굴사진을 찍어봤는데용...

거북목

스피커왕왕

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요즘 생활비때문에 고민이네요 3인가족 500이상 쓰게되는건 너무 많죠?

우울증이 마음놓고 고민상담할수있는 익게아시나요

Maid Young Plastic Surgery

코성형

쌍커풀

안면윤곽

이마거상

실리프팅

3.2

의사쌤 말투가 특이하심 '~죠?' 끝부분을 올려서 말씀하시는데 좀 사람 무안해짐. 근데 진단은 빠르고 정확하고 솔직하셨음. 재수술 없게끔 확실하게 해주시는 것 같음. 다만 내 눈에 대한 기대치가 상당히 낮아보이셨고.. 수술 후 변화 또한 미미할 것이라 예상이 가 여기서 안했음. 내가 만약 다른 눈을 갖고 있었다면 여기서 했을 것 같음! 공장형이다뭐다 이야기도 들었는데 전혀 그렇지 않고 오히려 재수술에 맞게 수술법 알려주심. 결론은 다른 병원 돌더라도 여긴 발품으로 넣는 거 추천 맞게끔 잘 진단해주심

4.6

남자친구 코재수술 병원 같이 알아보다가 특히 남자코를 잘 다룬다는 평이 많아서 기대를 하고 간 곳이에요 첫수술을 마음에 들지 않게 하고나서 스트레스 받는 모습을 옆에서 지켜봤는데 실장님도 그렇고, 원장님께서도 남자친구 고민을 엄청 친절히 잘 들어주시더라구요 옆에서 같이 들었는데 저까지 공부되는 느낌이라 좋았어요 코의 시작점인 미간높이부터 콧대, 코끝까지 전체적으로 디자인해주시면서 가장 개선되었으면 좋겠는 부분, 추천하는 방법들을 천천히 다 이해되도록 알려주셨어요 고수의 느낌이 나는게.. 남자친구도 흡족해보이더라구요 방문한 곳 중에는 제일 마음에 든다고 하네요

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Saetbyeol Eye Clinic Counseling Reviews

3.6

엄청 친절하심 근데 시설은 그리 좋지않음 갈때마다 안약처방해주심 소염제랑 항생제인것같음 큰 효과는 모르겠음 근데 다들 친절하시기도하고....괜찮은듯....근데 아직 눈은 아픔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2 Minutes ago

잇츠미의원 천안신부점 Counseling Reviews

3.0

그냥 공장형 병원..두 번 맞아봤고 다 제오민으로 진행함. 데스크에서 깨물근 체크하고 결제 바로 한 후에 의사 만남. 디자인 따위..없고 내가 볼패임 없게 해달라 하니까 잘 놔주시긴 했음. 의사는 어느 순간 바껴있더라? 시술 같은 경우는 가볍게 받고 싶을 때 가기 좋을 듯?

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데이봄의원 Counseling Reviews

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1년 전 쯤에 2번째 턱보톡스 병원 알아보다가 감. 젤 먼저 상담 실장님 만나는데 나는 턱보톡스 말고 필러가 필요해보인다고 말씀해주심. 그땐 뭐야? 싶었는데 지금 생각하면 진짜 잘 알아보신거임.. 상담 받고 그냥 나와서 의사는 못 봤었음. 근데 여기 직원들 피부가 진짜 좋았던 거로 기억함

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Smart 365 Dental Clinic Treatment Reviews

4.4

전에 깨졌던 치아 위에 크라운을 씌워놨었고 근데 그 치아가 또 다시 아파서 걱정이 돼서 상담받으러 갔었습니다. 병원시설은 정말 무슨 카페인줄 알정도로 좋았는데요. 분명히 그 치아에 통증이 있는데 엑스레이상으로 문제가 없다고 그냥 가라고 하시더라구요. 결국 다른 치과가서 치료받았습니다. 그렇지만 과대하게 말씀하시지늠 않는 병원이긴 란 것같습니다

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UNI Gwangju Branch Treatment Reviews

3.8

I received 5 sessions of armpit laser hair removal. I don't know if the results are that great because I've had them over time, but I'll keep getting them. The price is very reasonable. They hav…

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Named Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

안내데스크나 실장님 매우 친절하셨음 들어올때부터 기분이 좋았음 병원시설도 정말 좋았고 겉보기에 흠잡을 틈은 없었음 원장님 수술타임이라 상담대기는 30분 정도 있었음 그러고 실장님이랑 간단하게 면담후 원장님을 봽는데 자신감있어보이고 내코는 어려운 코라고 미리 말씀해주셔서 고마웠음

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Your Spring Clinic Treatment Reviews

4.2

인모드 광주에서 가장 길게 해주고 여의사 선생님 엄청 친절하시고 꼼꼼하세요 다른곳은 롱타임이여도 십분이상 안해주는곳 많은데 여기는 정확히 십오분 해줘요 상담도 강요없고 좋습니다 시설도 깨끗해요 재방문 의사 있어요

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광주 하얀피부과의원 Treatment Reviews

3.8

여드름 필링 5회 받았었는데 첨에 레이저로 의사쌤께서 여드름 제거 해주고 관리사 쌤이 필링관리 해주세요 이소티논 먹으면서 필링 같이 받으니 여드름 많이 사라졌습니다 병원 나름 만족 여드름때문에 스트레스 받았는데 좋아요

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Gentleman's reason Treatment Reviews

5.0

1. 원장님이 직접 입술필러 상담 해주셔서 좋았음, 친절하시고 꼼꼼히 얘기해주심 2. 23년 4월에 한 번, 23년 12월에 한 번 가서 둘다 레스틸렌키스로 받았음. 확실히 지금 (24.11월)은 2번째 맞는 거라 1년정도 지속되는 거 같긴 한데 지금 또 다시 뽐뿌옴 3. 근데 2번째 맞을 때는 몰딩이 뭔가 .. 입술 부리 양옆으로 동그랗게 뭉친 …

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Jonghoon Chae Plastic Surgery Surgery Reviews

4.4

채종훈선생님 정말 꼼꼼히 봐주시고 사후관리도 완벽하셔요.. 저는 눈매교정 부작용이생겨 푸는수술을 받았지만 눈매교정을 알아보시거나 하신다면 이병원에서 하길바래요 선생님 실력도 실력이시고 만약 부작용이 생기더라도 외면하지않고 해결해주실분입니다!

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