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[다이어트] 다이어트 관련해서

글쓴이
Date 23.03.25 03:41:07 View 430
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운동하면서 체지방빼고있는데 뱃살만 유독 안빠지네
좋은 방법있을까

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1번 댓쓴이
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홈트 중에 복근 11분 영상인가 있을건데 그거 효과 좋아.
23-03-25 06:33
2번 댓쓴이
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유튜브 클로이팅 복근운동 영상 추천할게 난 효과있던것 같아:)
23-03-25 16:33
3번 댓쓴이
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뱃살은 개인적으로 탄수랑 관련 깊은거같아.. 저녁식사때 탄수 끊는게 직빵이었어
23-03-25 18:40
4번 댓쓴이
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전체적으로 빠져야 뱃살도 빠지더라. 유산소 더 해보는거 추천해
23-03-25 23:14
5번 댓쓴이
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난 뱃살 당을 적게먹으니까 진짜 눈에빠지게 들어갔어 간식이나 과일을 먹고있다면 줄여보는것도ㅠ추천!
23-03-25 23:40
6번 댓쓴이
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군것질 줄이는게 생각보다 효과있었어 난!
6시 이후로 안 먹고 군것질 안 먹는것만으로도 꽤 차이나니까 한번 해봥
23-03-26 17:47
7번 댓쓴이
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나도 뱃살 많은 체형이라 피티 다녔을때 물어봤는데 뱃살은 유산소랑 식단이 제일 중요하대!!!
23-03-26 18:48
8번 댓쓴이
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뱃살은 진짜 식단만 잘하면 어느정도 빠지긴 하는데 허벅지가 문제야ㅠ
23-03-27 12:39
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The Plastic Surgery Clinic
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코성형
쌍커풀
안면거상
가슴확대
가슴축소
4.4
가슴수술이라 상담 많이 다니구 있는데 옥재진 원장님이 워낙 가슴쪽으로 유명하셔서 상담 전에 기대 많이 했었던 곳이에요! 상담하면서 보형물 설명 잘 해주셔서 보형물 선택 하는데 큰 도움 주셨구요 핏해볼 수 있어서 수술 후에 크기 어느정도일지 가늠해볼 수 있는 부분도 좋았어요 무엇보다 디테일한 부분 하나하나 신경써주신다는 느낌이 들어가지구 좋았습니다! 그리고 실장님들도 가슴은 큰 수술이니까 상담 다 받고 결정하라고 예약강요 없는 모습에서 자신감도 느껴졌었던거 같아요 그래서 수술 결정까지 하게 됐는데 수술 후도 너무 기대중입니다 보형물은 마지막까지 고민됐는데 갠적으로 멘토에 마음이 더 끌려서 멘토 엑스트라로 선택했습니다~
4.4
옥재진원장님 가슴 수술 경력도 워낙 오래되셨구 유명하셔서 기대했던 상담이었습니다 기대가 컸는데 그 기대 이상으로 만족스러운 상담이었던거 같아요. 일단 보형물 관련해서 설명해주시는거 하나하나 디테일한 부분까지 간략 깔끔 느낌으로 설명해주셔서 이해 완전 잘 됐구요 핏해볼 수 있으니까 내가 수술하면 어느정도 볼륨감이겠구나 감이 딱 오더라구요 그런거 토대로 디자인하니까 아직 수술도 안했는데 벌써 설레는?? ㅎㅎ 절개부위도 제 생활패턴 하나하나 다 물어봐주시면서 알려주시는 점이 좋았구요 상담도 이정도인데 수술한다치면 얼마나 신경써주실지 기대될 정도였어요 워낙 모티바로 유명하셔서 모티바만 권하면 어쩌나하고 약간 걱정했는데 아니더라구요 저는 멘토엑스트라로 최종 픽했습니다
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