[생활정보] 목디스크 조심하세요

글쓴이

Date 21.01.09 18:52:00 View 382

목이랑 어깨가 얼마전부터 너무 결려서 병원 갔다 왔는데 목디스크 일보직전이라네요 ㅡㅡ
스마트폰, 컴퓨터 하느라 자세 안좋아서 그렇데요
수술까진 안가도 돼서 다행이긴 한데 그래도 착잡하네요 ㅋㅋ
님들도 조심하세요 스트레칭 자주 하시고

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 5

1번 댓쓴이

현대인의 숙명.... 목디스크 ^^유튜브에 목스트레칭 많이 뜨던데요

21-01-09 21:02

2번 댓쓴이

요즘 젊은 사람들이 디스크가 더많다고 하더라구요 앉아있는시간이 그만큼 늘어나서 그런거같아요

21-01-09 22:22

3번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ 저도 거북목심하고 자세 안좋아서 늘 걱정인데 의지가 없네요 스트레칭 꾸준히해야되는데

21-01-09 22:37

4번 댓쓴이

저도 목이 항상 너무 아파서 걱정이에요ㅜㅜ 그렇다고 물리치료를 받는다고 더 좋아지지도 않더라고요

21-01-10 19:01

5번 댓쓴이

평소에 운동좀 계속해야겠네요 이런거걱정안하려면 ㄷㄷ...

21-01-22 17:46

PrevㆍNEXT LIST

목디스크 조심하세요

목디

생활정보

01-09

Cmt

대체 어떤 거울이 제 실물일까요 ㅠㅠㅠ거울 살거추천..

코성형

쌍커풀

중년눈성형

가슴확대

실리프팅

5.0

별 기대 하지 않고 간곳인데 상담실장님께서 너무 친절하셔서 너무 호감이였고 원장님도 오랜 시간 환자랑 마주보고 환자 니즈 파악해주시고 설명도 환자가 이해하기 쉽게 설명해주세요 필요없는 부분이나 필요한 부분은 충분한 설명과 함께 말씀해주시고 과잉진료나 필요없는 것 추천 안해주셔서 훨 믿음이 갔습니다 ! 시설은 간 곳 중에 가장 좋았고 실장님 원장님 시설 전체적으로 제가 상담간 곳 중 가장 베스트예요

4.2

아침 일찍 가서 그런지 나밖에 없었고 대기 거의 안한듯. 가서 정면 옆면 사진 찍고 씨티 찍음(씨티 비용 x) 상담 실장님 안내-> 원장님 상담-> 상담 실장님 마무리 순. 실장님 되게 친절하셨고 원장님도 친절하시고 설명 자세히 해주심. 들고간 사진이 없어서 매부리 깎았을 때와 안 깎았을 때 두가지 방안을 제안해주셨는데 개인적으로 안 깎고 싶어서 마음이 이때 살짝 멀어짐. 다른 씨티를 찍어본 병원들은 비중격양이 충분해서 비중격만으로 수술하자 권유하였으나 여기만 귀연골도 쓰자해서 마음이 조금 더 멀어짐. 다른 곳들은 절골 필요 없다 했으나 여기만 절골 권유, cctv 열람이 가능하나 열람하는데 11만원이 소요된다는 얘기를 듣고 최종적으로 마음이 닫힘.. 원장님 경과 봐주시는거나 as는 무난한편인거 같고 수술은 무보형물에 비중격 귀연골 같이 사용해서 매부리, 절골, 복코 교정, 비주 까지 해서 430인데 사진 사용 동의라면 330(3년간 사용). 첫 상담으로 간 곳이라 처음 상담 받은 직후는 매우 맘에 들었으나 다른 병원 상담 후 마음이 꽤 멀어진 병원.. 친절하긴 했음

All

Youngjin Lee Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.6

의사가 친절하진 않은데, 상담할 때 최대한 솔직하게 하려던 건 느껴졌어요. 저랑 추구미가 달라 서 여기서 하지 않을 것 같긴 한데, 원장님과 미적 감각이 맞는 분들은 여기서 하는 것 나쁘지 않을 것 같긴 해요 !

5 Minutes ago

Lift Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

눈밑지방 재배치 상담 다녀왔습니다. 의사가 바빠 좀 오래 기다려야 했네요. 상담은 모두 친절했었고, 거기 계시던 모든 직원분들 다 친절하셨어요. 개인사정으로 아직 날짜는 안 잡았는데 한다면 여기서 할 것 같네요.

9 Minutes ago

N Plus Surgery Reviews

2.0

여기 가지마세용 ㅠㅠ 나일단 2년전에 여기서 하고 개망하고 실리콘이 한쪽으로 아예 넘어가게 휘었음 + 코끝도 휘었고 다른병원에서 씨티 찍어보니 비중격 귀연골 외에도 다른 이상한 플라스틱같은 재료 쓴것 같다고 하심 그리고 비염 없엇는데 기능하래서 햇더니 비염생김 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 너무 휘어서 한쪽은 숨길이 개좁아짐 참고로 난 원래 휜코 아니…

12 Minutes ago

Gangnam Seoyeon Plastic Surgery Surgery Reviews

5.0

원장-실장 순으로 상담함. 눈 수술하고 소시지눈에 자연유착임에도 고정력이 세서 너무 힘들었는데 여기서 매몰 풀기하고 너무 나아짐. 그냥 여기서 눈 재수술할걸 그랬음. 실장님도 너무 착해서 여기서 심리치료도 같이 한듯.

26 Minutes ago

Sanghoon Noh Plastic Surgery Counseling Reviews

3.6

실장-원장-실장 순으로 상담함. 의사선생님 친절했고 대기는 많이 없었음. 자연유착 하고 싶었는데 부분절개 추천해서 여기선 안함. 의사선생님이 자연스러운 눈 스타일을 좋아해서 자연스러운 눈 원하면 여기가 괜찮은듯.

29 Minutes ago

Irium Eye Clinic Surgery Reviews

4.2

5년전에 라섹했습니다. 원장 지정이 안되고 대표원장 지정만 가능했는데, 그럼 추가금이 붙어서 그냥 배정되는 원장님께 수술받았어요. 상담할때는 상담실장이랑만 진행하고 의사는 수술 당일에 수술방 들어가서 만날 수 있었습니다. 공장형 느낌이 강했어요 수술 당일에도 검사를 진행하는데, 기대시력이 한쪽은 0.9가 나올거라고 해서.. 첫 상담때 들었던 내용과는…

54 Minutes ago

Image Up Plastic Surgery Surgery Reviews

3.0

어느덧 쌍커풀 절개로 재수술 받은지 6년이 넘었네요... 쌍테를 너무 자주 붙여서 흉살이 져서 쉽지 않은 케이스였긴 했지만 생각보다 너무 수술이 짝짝이로 되어서 아직도 좀만 더 발품 팔아보고 수술받을걸 하고 후회가 남습니다ㅠㅠ 아이라이너로 한쪽 눈을 메꿔서 어느정도 대칭을 맞추고 다니며 그럭저럭 만족하며 살고 있긴 하지만, 라인이 명확히 짝짝이에요.…

1 Hours ago

Light Sarang Ophthalmology Clinic Surgery Reviews

3.8

시설이 엄청 깔끔하거나 세련된 느낌은 아닌데, 오히려 공장형이 아닌 곳이라 그런데에서 오는 안정감이 있어요! 일단 수술 후에도 경과체크나 검진 때문에 자주 가야하는데, 서울 서쪽에 살고 계시다면 강남까지 가는데는 좀 멀다보니... 지리점 이점이 강합니다! 수술은 어차피 기기가 중요한 편이고, 가격도 무난하게 나쁘지않아서 결정했습니다. 수술 후 1년은 넘…

1 Hours ago

Mind Plastic Surgery Counseling Reviews

3.4

약 4년 전에 코 첫 수술 상담 받았습니다. 당시 신설 병원이어서 시설은 삐까번쩍 하고 상담시 CT도 찍고 매우 전문적이었지만, 코 안에 남아있던 코필러를 녹이지 않고 보형물을 이용하여 수술한다는 발상이 잘 이해가 가지 않아 수술은 하지 않았습니다... 수술방식이 저와는 맞지 않았던 것 같네요

1 Hours ago

Gyeonggi Good Dental Clinic Counseling Reviews

4.8

원장 선생님 실력이 상당히 좋으신 것 같음 가서 고민인 부분 말하면 치아보고 바로 진단내려줌 약간의 충치 치료받았는데 치료에 대해 자세히 설명 받았고 치료 잘 해주심 치위생사 분들도 제법 많고 친절하심 특히 카운터에 계신 직원분이 엄청 친절하셔서 좋음 여러 번 오는 분들도 많은 듯

1 Hours ago