살빠지려면 배가 고파야한다잖아
배고픔을 견뎌야 하는데 그게 정말 힘들다.
운동하는건 쉬운데 운동하고 배고픈게 너무 힘듦..
나도 모르게 자꾸 조금이라도 뭘 먹어
그래서 운동해도 살이 안빠지는것같아
저녁에 빨리 쓰러져 자야하는데 요즘 할일이 많아서 자주 밤샘..이것도 문제긴해
살 쭉쭉빠지는법은 운동하고 식사량 줄이고 6이후 안먹고 밖에없겠지?..
하..그냥 편하게 복부랑.팔뚝 만 지방흡입 하고싶다는 생각이 너무 많이든다
|