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익명수다방
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[뷰티]
낼 부터 다이어트 할건데
글쓴이
Date 23.12.10 21:20:40
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아침에 유산소 1시간하고 저녁에 유산소 1시간하면 괜찮겠징??
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1번 댓쓴이
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ㅇㅇ 괜찮음 식단을 더 신경써
23-12-10 22:22
ㅇㅇ 괜찮음 식단을 더 신경써
2번 댓쓴이
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굳 ㅇㅇ
23-12-10 23:31
굳 ㅇㅇ
3번 댓쓴이
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무산소도 조금은 넣는게 좋지 않을까? 무산소 조금하고 유산소도 괜찮을 것 같아
23-12-10 23:49
무산소도 조금은 넣는게 좋지 않을까? 무산소 조금하고 유산소도 괜찮을 것 같아
4번 댓쓴이
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굳굳
23-12-11 00:26
굳굳
5번 댓쓴이
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저정도면 완전 굳이지 다욧 식단 뭐ㅜ하고 뭐 하고 해도 결국 운동이 짱이더라
23-12-11 06:40
저정도면 완전 굳이지 다욧 식단 뭐ㅜ하고 뭐 하고 해도 결국 운동이 짱이더라
6번 댓쓴이
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유산소도 중요하지만 식단도 병행해야 좋아! 웨이트도 같이하면 더 좋고
23-12-11 10:13
유산소도 중요하지만 식단도 병행해야 좋아! 웨이트도 같이하면 더 좋고
7번 댓쓴이
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화이팅!!!! 공복 유산소가 그렇게 좋다던데 나는 못하겠더라고 ㅜ 대단해
23-12-11 12:13
화이팅!!!! 공복 유산소가 그렇게 좋다던데 나는 못하겠더라고 ㅜ 대단해
8번 댓쓴이
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체지방 빼려면 유산소가 짱인거 같음!! 무산소도 조금 추가하면 더 좋을거같아~~
23-12-11 18:14
체지방 빼려면 유산소가 짱인거 같음!! 무산소도 조금 추가하면 더 좋을거같아~~
9번 댓쓴이
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체지방뺄때는 유산소만한게 없는거같아 나도 다이어트할때 아침 저녁 1시간씩 뛰고 달리기 못하는 날에는 저녁을 조금 먹고 두시간 걸었어!
23-12-11 20:01
체지방뺄때는 유산소만한게 없는거같아 나도 다이어트할때 아침 저녁 1시간씩 뛰고 달리기 못하는 날에는 저녁을 조금 먹고 두시간 걸었어!
10번 댓쓴이
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다이어트는 운동보단 식이가 최고인거같아ㅠㅠ윤동은 보조로,,
23-12-11 20:10
다이어트는 운동보단 식이가 최고인거같아ㅠㅠ윤동은 보조로,,
11번 댓쓴이
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와 진짜 힘들겠다 ㅠ 난 유산소 30분만타도 죽을것같아
23-12-11 20:52
와 진짜 힘들겠다 ㅠ 난 유산소 30분만타도 죽을것같아
12번 댓쓴이
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응응 그 정도 운동하고 식단 하면 될 것 같은데?
근데 식단이 어렵지,,
23-12-11 23:19
응응 그 정도 운동하고 식단 하면 될 것 같은데? 근데 식단이 어렵지,,
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B&Young
hospital info
CCTV
3.8
Evaluation
87
의원&클리닉
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서울
|
서초동
4.4
병원도 깨끗하고 대기도 별로 없었습니다. 상담실장님이 설명도 친절하게 잘 해쥬시고 궁금한 건 없는지 섬세하게 물어봐주셔서 좋았는데 첫 상담이라 원장님과 대화를 좀 할 줄 알았는데 빨리 마무리 하시려는 느낌이였고 상담실장님이랑 대화를 더 많이 한 것 같았습니다
4.4
실장님들은 엄청 친절하고 설명도 잘 해주는 편임 원장님은 바쁘셔서 그런건지 원래 그런건지는 모르겠지만 최대한 빠르게 상담 끝내려는 느낌이 강하게 들었고 자연스러운 느낌을 가장 중요시하는 것 같았음 원장님은 상담 대충 해주시고 나머지는 실장님이 다 설명해줌
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4.0
들어가자마자 스텝 분들이 너무 친절히 응대해주셔서 좋았음!김재곤 선생님께 상담을 받았는데 조곤조곤하게 설명해주셨음 꼼꼼하게 개선해야 할 부분을 설명해주셨고 나 코했다!라는 코보단 자연스러움을 추천해주심
3 Minutes ago
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4.2
병원이 바쁘게 돌아가는 게 느껴졌음 히트는 복코 전문!이라는 느낌이 있어서 복코 많이 다룬 경험이 있으신 한상철 선생님께 상담 받았는데 내가 원하는 니즈를 잘 파악해주시고 설명도 이해가 잘 되게 잘 해주셨음!
10 Minutes ago
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4.6
부산복코수술 발품 너군데정도 돌았었는데 여기가 제일 마음이 기울었음... 다만 가격면에서 기능코를 안해주셔서 조금 부담이 있는데 원장이 자신감이 있고 문제를 딱딱찝어주셔서 기대가됨ㅎㅎ 여기서 곧 수술예약할 예정
17 Minutes ago
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4.6
부산복코수술 발품 너군데정도 돌았었는데 여기가 제일 마음이 기울었음... 다만 가격면에서 기능코를 안해주셔서 조금 부담이 있는데 원장이 자신감이 있고 문제를 딱딱찝어주셔서 기대가됨ㅎㅎ 여기서 곧 수술예약할 예정
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부산복코수술 발품 너군데정도 돌았었는데 여기가 제일 마음이 기울었음... 다만 가격면에서 기능코를 안해주셔서 조금 부담이 있는데 원장이 자신감이 있고 문제를 딱딱찝어주셔서 기대가됨ㅎㅎ 여기서 곧 수술예약할 예정
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4.6
사람 개많고 상담실장 기존쎄에 추가금유도 너무많이해서 불편하긴했음... 그래도 사각턱보톡스 맞고 실제로 턱도 슬림해졌고 효과본것같아서 만족중임! 앞으로도 주기적으로 블리비에서 턱보톡스맞을 의향 있음ㅎㅎㅎㅎ
21 Minutes ago
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4.6
10년전에 수술했었고, 수술한지 3개월됐을때 목욕하면서 코풀다가 눈근육터져서 눈매교정 풀려서 as받음 결과적으로는 수술 잘됐고 10년지난지금도 만족하고있음! 살짝 짝짝이긴하지만 100퍼센트 만족ㅎㆍ는 수술은없기에ㅎㅎ
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3.8
맨 처음 간 건 4년 전. 치과에서 사각턱 보톡스 시술한다고해서 신뢰감을 갖고 예약했음. 당시 젊은 선생님께서 상담도 잘해주시고 보톡스 주사도 친절하게 잘 놔주셨음. 국산인데도 효과 좋았음. 최근에 생각나서 다시 가봤는데 이제 보톡스 시술은 잘 안 하는 느낌. 직원들로…
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5.0
병원깨끗 원장님친절 바쁨 비싼데 효과는 제대로 켈로이드 혁신적으로 튀어나온게들어가구.. 5회이상ㅈ받으면 옅어짐 다른병원에선 빠꾸많이 먹엇는데 여기선 되네요ㅎ ㄱ주차편하고 괜찮은곳같아요ㅎㅎ 대신예약잡기 빡세다는
51 Minutes ago
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4.4
공장형이 아니라고 해서 방문했는데 여자원장님 너무 친절하셨고 무엇보다 직원분들께서 하나하나 세심하게 신경써주시는게 너무 좋았어요 그래서 계속 재방문 했던게 컸던 것 같습니다 다 좋았어서 다시 시술하러 갈 것 같아요
1 Hours ago
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