식도염 야채스틱 먹고 많이 좋아졌어 아침에 무조건 신선한 야채로 시작하자 나는 야채도 일반 마트 안가고 유기농으로 가는데 이것도 중요한 거 같아 그리고 효소도 꼭 먹어주고 애초에 소식을 하거든 이것도 중요해!!