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[다이어트처방] 다이어트 탈모

푸파항
Date 24.06.27 10:03:10 View 45

다이어트하면 탈모도 생기는건가? 막 심하게 한건 아닌데 요즘따라 머리도 더 많이 빠지는거 같고
단백질 이런걸 안 먹어서 그런지 피부결도 더 푸석하고 그러네ㅠ
다들 다이어트 할때 먹는 단백질 음식 뭐 있어? 식단 공유해줘!

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Cmts 4
presidentY…
다이어트로 인한 탈모는 단백질이 아닌 탄수화물 부족으로 인해 생길수도 있다고 해
흰쌀밥보단 잡곡밥이 좋아보여..햇반에서 팔아
24-06-27 15:45
깨워주라
너무 안 먹고 빼면 그러더라 ㅠ
24-06-28 10:12
노코멘트할게
탄수화물이나 단백질 잘 챙겨먹어야해
24-06-28 10:40
영다림
다이어트 잘못하면 탈모 부작용 올 수 있다고 하긴 하더라 최대한 단백질 잘 섭취하고!! 난 최대한 콩관련된 음식 많이 먹긴해!! 너무 무리하게 하지는 말고!!
24-06-28 16:18
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