간만에 후기 적네ㅎㅎ
결혼식 하고 놀고 먹구 쉬고 체력 회복도 하구
회사도 복귀해서 일 하다가 이제 100일 경과해서
간만에 후기 올린다
이제는 다이어트를 다시 해야하니
경과 확인 겸 다시 마음 다잡기 위해서 적는 글이야!
수술 전에 다이어트 한달 정도 했는데
그전 몸무게 대비 하면 현재 10키로 가량 차이가 나고
수술 붓기가 거의 빠지고 나서부터는
사실 몸무게는 먹는양과 운동량에 따라 2~3일에 4키로씩
빠졌다 쪘다하면서 고자리 그대로라서
고민이 많아...ㅎ
궁금한건 댓글주고
다들 다이어트 팁이나 지흡 후 팁있으면 공유 좀 ㅠ.ㅠ
나는 마사지는 그냥 식전에 신부 마사지 몇번 받은거랑 안마원에서 몇번 받은거 말구는 없구
대신 내가 림프 마사지! 마사지 건이랑 괄사랑 폼롤러 살짝살짝 하다가 어제 급 삘 받아서 홈트 40분 했어ㅋㅋㅋ
뭉친거 빨리 풀어주는게 좋은듯!
시간이 지날수록 더 단단해지는거 같아서 후딱 풀었더니 금방 없어졌는데 다들 시간이 갈수록 더 단단해지는것 같더라궁...
쥬쨩
SUNGYESA
