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[성형수다]

다이어트도 참 힘들어요 ㅋㅋㅋ

유까츙 2016-05-27 (금) 09:41 8 Years ago 267
제가 현재도 진행형 이지만
10년전이 19살때 처음으로 다이어트를 하였는데
딱히 방법이라곤 고등학생이니 학교갔다가와서 30분 런닝하고 반신욕 매일 같이하고 10시면 잠들었는데
아참 이때는 166.58이었어요 그러곤 성인되고 20대초반에는 머가 힘들었는가 23살때까지 49를 유지했는데 점점 해가 지날수록 살이 오르더니 2016.1월에 몸무게를 재니 63키로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
충격받진 않았어요.그만큼 밤에 야식먹고 운동안하고 맨날 먹기만 했어요 한번에 몰아먹고~~
그러다가 2월달에 치아교정을 했는데 돌출이라~
밥먹기가 어지가니 불편하고 아프더라구요.
그래서 그때부터 하는겸 다이어트도 해야겠다 생각나서 헬스끊고 멍멍이랑 주말엔 등산도가고 산책도 가고 아참 저는 4명밖에 없는 회사다녀서 ㅋ
조금더 괜찮았을지도 .이유는 점심을 사먹지 않고 해먹는데 다들 다이어트 음식을 만들어 먹어서
아침은 집에서 사과1개 또는 바나나 이런식이고
점심은 현미밥에 뭐 양배추삶은거 ㅎㅎ
저녁은 두유 이런식으로 4월까지 그렇게하고 요새 저녁은 회도먹고 아구찜도먹고 먹고싶은거 다 먹으면서 스트레스받기시러서 먹고 운동해요.
딱 오늘 55키로인데 53키로까지 빼고 싶어서 오늘도 운동하러가네요~~~성형하기전에 살빼고 하고싶기도 해서 시작한것도 있네요 ㅎㅎ다들 다이어트 하시는분들 힘내시길 ㅋㅋㅋ
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Eyelid job - 제이티성형외과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
제이티성형외과 김진태원장님께 쌍커풀 한 지 2달 됐고, 전에는 너무 얇고 잘 풀렸는데 지금은 또렷해지고 이쁘게 잘 돼서 너무 만족하고 부기도 별로 없고 빨리 빠져서 자연스럽고 주변에서도 하니까 더 이뻐졌다고 해서 좋아
7 Minutes ago
Eyelid job - 스웨이성형외과의원 Cmt 0 View 62 Like 0
커뮤니티글 쓰는거 싫어하는데 여긴 알려야한다 싶어서 적어봅니다. 원래 졸린눈이였고 수술 후 고양이상눈에 인아웃라인 최고입니다.원하는 이미지로 바꿔주시는게 좋아요.상담도 꼼꼼하고 후관리도 철저해요! 절개는 붓기 많다는데 저는 많이 안 부었어요~원장님 스킬 대박이에요!진짜 눈 찐맛집이고 다들 소세지 되지 말고 스웨이 가세요~
36 Minutes ago
Nose job - 노블레스성형외과의원 Cmt 0 View 42 Like 0
한 7년전에 얼굴형이 길어서 컴플랙스로 코를 성형을 했습니다. 초반에는 화려한 느낌이 좋아 마음에 들었는데, 점점 시간이 지날수록 인조 티가 너무 많이 나서 현재는 뺄까 심각하게 생각중입니다. 코수술 기본은 2번 해야한다고 하더니 정말 인것 같아요. 웬만하면 코 수술은 비추천입니다
56 Minutes ago
Eyelid job Cmt 2 View 62 Like 0
오늘 ㅂㄹㅂ 성형외과에서 하고 나왔는데 (차차 후기 더 남길예정) 일단 쌍수랑 앞트임은 고딩때 하고 만족해서 그병원에서 하고싶었는데 그 원장님이 되게 양심적임분인데 뒤트임에 자신이 없으신지 뒤트임은 하지말라그르드라.. 근데 쌍수하고도 가로길이에 대한 아쉬움이 있어서 고민고민하고 발품 팔다가 결국 했음! 뒤트임 워낙 부작용 많은 수술이라 성형 탑인 강남에서도 쌍수 앞트임은 흔하게 해도 뒤트임을 자신있게 하는곳은 없다고 원장님께서 이게…
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 24 Like 0
인모드 심부볼쪽에 한지 4주차입니다 원래 턱살 쪽을 할려고 했는데 턱살은 안해도 될 것 같다고 하셔서 심부볼 했어요 근데 심부볼이 볼 양옆쪽 다해주는거더라구여? 안그래도 살 없어서 볼패임 있는데 더생김요..ㅎ 다들 볼패임 있으면 심부볼 하지마세요 아프진 않았어요 약간 따가운 정도? 근데 1번 받았으니 다시 돌아올듯요..ㅎ
1 Hours ago
Eyelid job - 프라이빗성형외과의원 Cmt 0 View 75 Like 0
프라이빗성형외과의원에서 이준우 원장님께 수술받은지 6개월째입니다~ 6개월이면 이젠 자연스러워질꺼라던 수술직후 이준우 원장님의 말씀이 떠오르네여 넘넘 만족스럽고 그 당시 고민했던 시간이 아까울정도에요ㅎㅎ 이젠 완전 내 상꺼풀입니당!
1 Hours ago
Facialbone job - 이유구강악안면외과 Cmt 0 View 82 Like 0
이유구강악안면외과 신희진 원장님께 사각턱 과 주걱턱 양악수술 하고 나서부터는 큰 스트레스 안받아서 너무 좋네요. 양악붓기 도 다 빠졌고 먹는 것에도 불편함이 없어요! 양악수술 전보다 훨씬 개선된 삶이 된 것 같아요! 아직 교정 하고 있어서 조금은 불편하지만 크게 문제는 없어요. 고등학교 이후로 얼굴에 불균형이 생기면서 외모에 자신감이 많이 떨어졌는데 확실히 예전보다 지금은 자신감도 많이 생기고 일상생활도 너무 잘 지내고 있어요! 전 양악수술 을 본격…
1 Hours ago
Nose job - 에이비성형외과의원 Cmt 1 View 175 Like 1
코끝이 뭉툭하고 넓어서 제 스스로 좀 심각한 복코라고 생각했어서 코수술을 하게 된다면 이 뭉툭한 코를 이쁘게 만들고 싶다만 생각했었는데 어느덧 상담을 받고 수술을 한지 1년이 지났어요. 이젠 불편한것도 없이 딱 제 코같고 조심조심 화장을 했었는데 이제는 속 시원하게 팡팡 두들기면서 화장도하고 코도 시원하게 풀어요 ㅋㅋ 숨쉬는것도 문제없습니다!! 병원고를땐 후기를 많이 봤고 최대한 제가 원하는 코를 제 얼굴에 맞게 잘 디자인? 모…
3 Hours ago
Eyelid job - 제이티성형외과의원 Cmt 0 View 123 Like 0
수술 2개월차인데 제이티 성형외과 유하현 원장님께 수술 받았어. 눈 사이가 많이 좁아서 걱정이 많았는데 친절하게 하나하나 다 설명해주시고 예쁘게 수술까지 해주셔서 너무 만족스럽고 수술 이후 관리랑 상담도 잘 해주셔서 흉터랑 붓기 관리도 잘 할 수 있었어!!
3 Hours ago

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