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[성형수다]

살빼실려고 헬스장다니시는분들

박재우 2017-11-20 (월) 17:54 7 Years ago 519
헬스장 아르바이트입니다. 비싼돈 들여서 피티받지 마시고 물론 돈이 있으면 피티받으시면서 유산소운동 하시는게 짱이지만 돈이 없으시다면 헬스장에서 MHR테스트 받으시면 됩니다. 모든 헬스장에서 다 해주는건 아니니 해주는곳 찾아서 비용을 들여서 라도 받으세여 피티에 비하면 헐값이죠 MHR 테스트가 런닝머신 어느 속도로 뛰어야 지방이 가장 잘 타는지 심장과 관련해서 측정하는건데 저같은경우는 8.0 에 30–50 분이네요 그리고 50분 이상 뛰시면피부노화와요 30-50분이 가장 적절한 시간이구요 그 이상 그 이하로 뛰시는건 비추. 헬스장 매니저님이 보디빌더협회 이사님이라 매니저님 말씀들은 정보가 남들도 알면 유익하다 싶어서 글 남깁니다. 그리고 술이 살 제일쪄요 ㅋ
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Eyelid job - 메이드영성형외과 Cmt 0 View 4 Like 0
수술 전 절개의 흉터로 인해서 뒤라인이 너무 찌그러져 있어서 계속 신경이 쓰이더라구요 자연스럽게 이어지는 느낌을 원했는데 어색하기만 하고 눈매도 약간 사나워보이는?? 살짝 화려한듯 하면거 자연스러운 라인으로 원했는데... 메이드영 장남 원장님 후기 스타일이 제가 원하는 딱 그 느낌이라 이거다!! .. 하고 눈재수술 결심하게 되었습니다 ㅎ 그리고 또다른 고민이던 진한 다크써크 개선을 위해서 눈밑지, 지방이식도 같이 했어요 …
6 Minutes ago
Nose job - 청담여신성형외과의원 Cmt 0 View 31 Like 0
전 후 대박이죠 ㅎ 수술전 납작 코 ㅎ 수술 후 사진 같이 올려봐요 (수술한지는 5개월하고 조금 지나갔어요!) 다른 후기들 코 사진보다는 너무 화려하지도 대단하지도않지만 전 후는 확실하다고 생각해요 ㅎㅎ 코가 좀 좁아지면서 높아져서 얼굴전체 얼굴이 야무져보인다네요 ㅎㅎ 이미지 변신에는 코가 확실한것같아요 ㅎㅎ 외모에 관심가지니 하나 더 하고싶긴한데 자연스럽게 늙어가며 무리해서 고치지만 않으면 본인 콤플렉스 고치고 예뻐지는 건 좋은 것 같…
55 Minutes ago
Eyelid job - 피알성형외과의원 Cmt 0 View 100 Like 1
눈재수술만 3번째라 왠만한 지식도 있고 알아볼건 다 알아봤지..! 수술 전 사진 눈 보이지?! 라인이 얇아지고 한쪽이 먼저 더 풀리는 조짐을 알아채버림.. 첫수술 이랑 2번째 재수술은 흉터 걱정이나 소세지 걱정 때문에 비절개를 고집했는데, 이번엔 아니다 싶어 찐빠로 잘해주는 원장님 찾아보고 절개로 피알에서 수술 받음 내가 원하는 눈매는 쌍수만 해도 충분하다고 다른건 추천 안해주심 ㅋㅋㅋ 그래서 아! 여기다 싶었고 원장님의 눈빛과 …
1 Hours ago
Bomb job - 에이트성형외과의원 Cmt 1 View 86 Like 0
아기 낳고 모유 수유까지 하고 나니까, 정말 제 가슴이 어디로 사라졌나 싶더라고요 볼륨은 없어지고 탄력도 많이 떨어지다 보니, 거울 볼 때마다 너무 속상하고 계속 큰옷만 찾게되고 자꾸 가리게 되고… 예전에는 자신감 있게 입던 옷들도 이제는 손이 잘 안 가게 되면서 과거의 내가 사라지는 느낌이었어요 그래서 한참 고민하다가, 나 자신을 위한 선택으로 가슴 수술 잘한다고 하는 에이트 상담 갔는데 출산 후 달라진 체형과 피부 탄력까지 고려해서 제 체…
1 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 78 Like 0
벌써 11주 ~ 시간 개 빨라 둘레 7.4cm 줄어든거 넘 신기! 첨에 멍,붓기 기절이었는데ㅋ 운동은 못했고 식단은 안했거든 근데 5kg 빠졌어 원래 람스 받으면 살 잘 빠진다더라 * 참고로 난 다이어트약 처방 안 받앗어
2 Hours ago
Nose job - 비긴성형외과의원 Cmt 2 View 185 Like 1
고민만 몇년 하다가 인생 첫 코 성형했는데 결과는.. 성공이야!!!ㅠㅠ 이 후기는 이주철 원장님께 진심으로 감사한 마음을 담아 열심히 써봤오 (+비긴 성형외과에 계신 모든 직원분들께도) 암튼 긴 글이지만 끝까지 읽어죠>3< 참고로 비긴 성형외과 직원 아니구 그냥 복코 교정하고 싶었던 1인이야 (브로커, 뻥쟁이 절대 아님!!) +후기 사진은 전/후 둘다 무보정 (셀프 모자이크) [병원 선택 기준] 나는 내 퍼진 복코가 정말 스트레스…
2 Hours ago
Facialbone job - 이유구강악안면외과 Cmt 0 View 81 Like 1
저는 어릴 때부터 흔히 주걱턱이라 불리는 3급 부정교합을 가지고 있었습니다. 여러 치과에서 교정 치료와 양악 수술이 필요하다는 이야기를 들었지만, 어릴 때부터 익숙해져서 큰 문제라고 여기지 않았습니다. 그러나 성인이 된 후, 음식을 먹을 때 턱관절에 통증이 생기고 거울 속에 비대칭이 심한 제 얼굴을 보면서 결국 양악 수술을 결심하게 되었습니다. 양악수술은 미용 목적보다는 올바른 교합을 목표로 하는 수술이기에 성형외과보다는 구강악안면외과를 중심으로 병원을…
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 61 Like 0
안검하수 때문에 절개한 사람입니다 함부로 안건하수와 절개 하지 마세요… 정말 몇년간 고생했어요 웬만해서 다들 매몰 하시고 정말 눈 힘겹게 뜨는 분 아니면 쌍커플 수술 만으로도 해결 됩니다 안검하수 한번 두번 세번 생각하세요
3 Hours ago
Jawline job Cmt 1 View 106 Like 0
이제 두달차 입니다 아직 붓기가 있는데 3~6달차되면 자연스럽게 될 것 같아요 내소치과에서 진행했습니다 미용적, 기능적 둘 다 만족스럽니다!!
3 Hours ago

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