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[다이어트]

운동하려구요!

글쓴이 2019-08-26 (월) 17:59 5 Years ago 191

체력이 없어 걷는 것도 힘들고 오래 걷자니 차라리 기어다니고싶고^^ ... 한 해 가면 갈수록 심해질 것 같아 운동을 끊으려고 하는데, 운동 안 한 지 십년은 되어서 뭘 할지 고민되네요. 필라테스든 헬스든 혹시 운동 해보신 분들 중에 추천해주실 수 있나요??

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Comment 4

1번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 18:19 5 Years ago

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진짜 운동은 살때문이라고 하지만 체력 증진도 있어요 ㅠ

2번 댓쓴이 2019-08-27 (화) 10:34 5 Years ago

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운동은 진짜 꾸준히해야 효과있어요~! 저도 요즘 운동 꾸준히하고있는데 살도 빠지고 좋네요 ㅎㅎ

3번 댓쓴이 2019-08-27 (화) 11:13 5 Years ago

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전 그냥 걷기하고있어요.
빠르지도 느리지도 않게 그냥 걷기 운동..
라인이라도 살았으면 하는 마음입니다,,

4번 댓쓴이 2019-08-27 (화) 13:29 5 Years ago

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돈 안드리고 할 수 있는거 걷기 운동이 최고인것 같아요

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