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익명수다방

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[고민상담]

운동 열심히 하는데...

글쓴이 2024-10-22 (화) 23:47 10 Days ago 276

수영, 헬스 열심히 하는 데 왜!!
허벅지 살은 꿈쩍도 안하지?
상체는 말랐는데 왜 하체만 하비 ㅠㅠ

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Comment 10

1번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 00:16 10 Days ago

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허벅지에 자극주는 운동을 해봐바!

글쓴이 Writer 2024-10-23 (수) 00:33 10 Days ago

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ㄴ스쿼트, 기구 스쿼트 하체 열심히 해도 더 굵어짐.ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 01:00 9 Days ago

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하비는 뮤조건 스트레칭!!

3번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 12:17 9 Days ago

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와 나도 똑같애 진짜 절대 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 13:36 9 Days ago

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나도 그래 .. 짜증나그래서

5번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 13:50 9 Days ago

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그거 어디서 봤는데 근육이 펌핑되서 더 굵어 보이는거라고 하더라 유튜브 치면 도움되는 영상들 많이나와

6번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 14:25 9 Days ago

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런닝해야하낭 ㅠㅠ
그래두 허벅지가 좀 있어야 노년에 고생안한대
당뇨나 .. 그런 질병들

7번 댓쓴이 2024-10-23 (수) 15:48 9 Days ago

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대박 나도 그런거같은데.. 수술해야되 허벅지는 어떻게 해야빠지는거야 허벅지만 빠져도 괜찮을거같은데 ㅋㅋ

8번 댓쓴이 2024-10-24 (목) 06:11 8 Days ago

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그래도 상비보단 하비가낫지않아...? 내가 상비라 뼈말라인간이 안된다면 차라리 하비인사람이 부러움..

9번 댓쓴이 2024-10-24 (목) 21:35 8 Days ago

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허벅지는 무조건 스트레칭이나 순환이더라 폼롤러패

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