Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
like received
0
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
Prev  Next  List
[고민상담]

.

글쓴이 2024-09-21 (토) 13:16 8 Days ago 297
.
Like 0
Written by
App

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 8
1번 댓쓴이 2024-09-21 (토) 13:46 8 Days ago Address
근육 만드는수밖에는.. 웨이트하면서 하루에 칼로리 2000-2400 탄단지 맞춰서 먹으면 안찔수가 없음
     
     
글쓴이 Writer 2024-09-21 (토) 13:48 8 Days ago Address
홈트로 운동해도 괜찮을까요?
          
          
1번 댓쓴이 2024-09-21 (토) 13:52 8 Days ago Address
으으음ㅠㅠ 저는 피티받는거 추천해요.. 오히려 다이어트 목적이면 홈트로도 충분한데 근육 붙이고 체질개선하는건 전문적으로 배우는게 좋다고 생각해서..ㅠㅠ 피티받을 상황이 안되면 음식 칼로리 잘 채워서 먹고 작은 아령같은 기구사서 홈트로 근력운동해보는것도 나쁘진 않은거같아요! 그리고 식사로 단백질 채우는게 힘들면 단백질 음료 간식으로 틈틈이 마시면 좋아요!
               
               
글쓴이 Writer 2024-09-21 (토) 16:13 7 Days ago Address
감사합니다!!
2번 댓쓴이 2024-09-21 (토) 15:28 7 Days ago Address
보약 뭐먹었눈지 알수있을까요? 저도 보약 함 먹어보랴구요
     
     
글쓴이 Writer 2024-09-21 (토) 16:14 7 Days ago Address
입맛 도는 보약이라고 해서 먹었는데 전혀 효과 없었어요
3번 댓쓴이 2024-09-21 (토) 17:01 7 Days ago Address
탄탄지 많이먹고 운동 엄청나게 하는거..? 근육키워야할걸 ,,
4번 댓쓴이 2024-09-22 (일) 02:42 7 Days ago Address
나도 살 정말 안 찌는 체질이었는데 덩치 있는 친구들 조언에 따라 꼭 식사시간 아니더라도 뭐든 먹을걸 달고 지내니 어느순간 살이 찌더라는..!
Prev  Next  List

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.