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[뷰티]

일주일에 최대 몇키로까지

글쓴이 2024-09-12 (목) 10:12 17 Days ago 261

조금 건강하지 않은 방법으로 뺀다고 했을때 일주일에 최대 몇키로까지 감량 가능한거같애?!

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Comment 5

1번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 10:37 17 Days ago

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1키로..?

2번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 10:40 17 Days ago

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식단 많이 줄이고 운동 하고 하면.. 3키로? 근데 이게 키/몸무게에 따라 달라서

3번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 10:52 17 Days ago

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난 진짜 극단적으로 다이어트 했을 때 하루 한끼(과일하나or닭가슴살 하나)만 먹고 달리기 1시간씩 했더니 4키로 빠졌어

4번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 11:55 17 Days ago

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3-4키로 빠지지 않을까...?

5번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 15:33 17 Days ago

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4kg 1일1식하고 유산소 1시간정도 했었어

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