내가 땀이 좀 심하게 많이나는데 특히 조금만 걷거나 매운음식 먹으면 땀이 비오듯 쏟아짐
주변친구들보다 훨씬 심하게 땀이남
뚱뚱한거도 아님 인바디하면 헬스좀 했네? 트레이너가 알아볼정도
그래서 어제 땀많이나는 원인 유튜브에 검색해봤더니 비타민 D가 부족하면 그런 증상 나타난대
비타민 D는 햇빛쬐면 자연적으로 생성되는데 요즘 자외선차단제나 양산쓰고 다니면서 햇빛쬘 일이 없다보니
대부분 현대인이 비타민 D부족이래. 그런데 이 비타민이 되게 중요하다니까 햇빛차단 신경 많이쓰는 예사들은 꼭 챙겨먹어
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