SUNGYESA

GLOBAL

Current User 0 person Recent Posts

JOIN US

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Click received

Memo 0

Scrap

Profile

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[뷰티]

다이어트 운동말고 식단으로만 해도되려나?..

글쓴이 2024-07-26 (금) 06:58 1 Months ago 373

식단으로 빼고 있긴한데 속도가 좀 늦춰진 느낌이랄까..
다른사람들은 운동 하라곤 하는데 조금만뛰어도 머리가 어지러워서 어떻게 할지 고민이다..

Like 0

Written by

App

다이어트

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 8

1번 댓쓴이 2024-07-26 (금) 09:35 1 Months ago

Address

다이어트 식단이 제일 중요하다고 하긴 하더라…
나도 식단먼저 맞춰놓고 최근에 운동 조금씩 하고 있어ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2024-07-26 (금) 10:05 1 Months ago

Address

식단이 제일 중요해~ 뛰는 거 어지러우면 빨리 걷기해봥

3번 댓쓴이 2024-07-26 (금) 12:43 1 Months ago

Address

체중감량엔 식단 조절이 제일 중요하지 운동 너무 많이 하면 배고파져서 더 먹게 돼서 식단 조절 가능한 선 안에서 적당한 운동이 베스트야

4번 댓쓴이 2024-07-26 (금) 14:28 1 Months ago

Address

식단만하면 요용오지않나요ㅠ 다이어트 성공여부는 근량에 따라 결정된다던데 운동 병행해서 건강한 다이어트하세요!

글쓴이 Writer 2024-07-26 (금) 15:54 1 Months ago

Address

다들감사합니다 힘들더라도 조금씩 해야겟어요 ㅎㅎㅎㅎ

5번 댓쓴이 2024-07-27 (토) 01:22 1 Months ago

Address

다이어트는 90퍼가 식단이고 나머지 10이랑 유지가 운동인 것 같아요! 건강한 식단으로 장기적으로 보고 하면 충분히 건강한 다여트 가능할듯여

6번 댓쓴이 2024-07-28 (일) 08:45 1 Months ago

Address

나도 운동 많이하면 어지럽고 힘든 사람이라
요즘 유행 따라서 막 빡센 운동하지 말구
걷기 스트레칭 요가 이런거+식단하면 빠지드라

7번 댓쓴이 2024-07-31 (수) 22:49 1 Months ago

Address

탄탄한 몸매는 안될지라도 일단 살은 빠지니까 식단이라도 하는거 추천해!

Prev Next

List

익명수다방

Latest Best Post

다이어트 운동말고 식단으로만 해도되려나?..