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[일반잡담]
헬스vs필라테스
글쓴이
2024-05-01 (수) 23:48
5 Months ago
412
체중감량이 주목적이면 필라테스보다는 헬스가 더 낫겠지..?
필라테스하면서 다이어트해본 사람 있어?
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
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Comment 9
1번 댓쓴이
2024-05-01 (수) 23:57
5 Months ago
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헬스
헬스
2번 댓쓴이
2024-05-01 (수) 23:59
5 Months ago
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나도 헬스! 필라테스는 바디 쉐입 같은거 잡아주는거고 헬스에서 유산소 하면 살 잘빠져
나도 헬스! 필라테스는 바디 쉐입 같은거 잡아주는거고 헬스에서 유산소 하면 살 잘빠져
3번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 00:29
5 Months ago
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헬스! 필라테스는 균형잡아주는거라고 알구있엉
헬스! 필라테스는 균형잡아주는거라고 알구있엉
4번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 01:10
5 Months ago
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필라테스 남잔데 필라테스 영상 따라해보는데 헬스보다 몇배는 더힘듬 ㄷㄷ 영상찍을때 편안하게 설명하는사람들 개쉬워보이는데 해보면 진짜 그사람들 신이라고 느낌
필라테스 남잔데 필라테스 영상 따라해보는데 헬스보다 몇배는 더힘듬 ㄷㄷ 영상찍을때 편안하게 설명하는사람들 개쉬워보이는데 해보면 진짜 그사람들 신이라고 느낌
5번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 01:57
5 Months ago
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나 필테 67회차인뎅 살은 효과 못봤고 대신 자세교정같은 건 좀 되는 거 같아 넘 힘들어서 심리적인 보상인가 ㅋㅋㅋ 일주일에 기초적인 유산소 운동이랑 병행중인데 이제야 살 좀 빠지는듯
나 필테 67회차인뎅 살은 효과 못봤고 대신 자세교정같은 건 좀 되는 거 같아 넘 힘들어서 심리적인 보상인가 ㅋㅋㅋ 일주일에 기초적인 유산소 운동이랑 병행중인데 이제야 살 좀 빠지는듯
6번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 14:06
5 Months ago
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사람마다 다를 것 같은데 효과 본 사람도 있다고 하고 아닌 사람도 있다고 하더라고ㅋㅋ
사람마다 다를 것 같은데 효과 본 사람도 있다고 하고 아닌 사람도 있다고 하더라고ㅋㅋ
7번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 14:31
5 Months ago
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필라테스는 자세, 체형 교정이 주 목적인 것 같아. 살 빼는데 효과적인 운동은 아닌 듯..?
필라테스는 자세, 체형 교정이 주 목적인 것 같아. 살 빼는데 효과적인 운동은 아닌 듯..?
8번 댓쓴이
2024-05-02 (목) 19:33
5 Months ago
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필라만 할게 아니라 다른거 병행해서 해야 그나마 효과본다고 하던데
필라만 할게 아니라 다른거 병행해서 해야 그나마 효과본다고 하던데
9번 댓쓴이
2024-05-03 (금) 11:24
5 Months ago
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필테는 살 빼는것보단 라인 이쁘게 할때가 더 좋더라구
필테는 살 빼는것보단 라인 이쁘게 할때가 더 좋더라구
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