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[일반잡담]
헬린이들 헬스에 적응하려면
글쓴이
2024-04-25 (목) 22:49
5 Months ago
397
무조건 피티 받아야할까??
유튜브나 홈트보면서 햇던 짬이있아 혼자 해보려는데
헬스장에서 너무 눈치보여 ㅠㅠ
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Comment 5
1번 댓쓴이
2024-04-26 (금) 12:28
5 Months ago
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피티 10회라도 받으면 적응에는 확실히 도움됨! 난 낯가리는 타입이라... ㅋㅋㅋ 헬스장 옮기면 피티 10회는 무조건 받아
주머니 여유가 있음 피티 받는 거 좋음!
대신 트레이너 잘 알아봐야돼ㅠ
피티 10회라도 받으면 적응에는 확실히 도움됨! 난 낯가리는 타입이라... ㅋㅋㅋ 헬스장 옮기면 피티 10회는 무조건 받아 주머니 여유가 있음 피티 받는 거 좋음! 대신 트레이너 잘 알아봐야돼ㅠ
2번 댓쓴이
2024-04-26 (금) 13:36
5 Months ago
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2222나는 첫트레이너 잘만나서 재밋어서 이사가서 새트레이너 만낫는데 내 균형 와르르맨션 만들어놓음...
2222나는 첫트레이너 잘만나서 재밋어서 이사가서 새트레이너 만낫는데 내 균형 와르르맨션 만들어놓음...
3번 댓쓴이
2024-04-26 (금) 13:08
5 Months ago
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유튜브로 독한한거면 자세를 봐줄 사람이 없으니 흐트러졋을게 분명하고 난 최소 20회는 피티 받아야 된다 생각해ㅠㅠ 윗 예사처럼 트레이너 잘 봐야하고!!
유튜브로 독한한거면 자세를 봐줄 사람이 없으니 흐트러졋을게 분명하고 난 최소 20회는 피티 받아야 된다 생각해ㅠㅠ 윗 예사처럼 트레이너 잘 봐야하고!!
4번 댓쓴이
2024-04-26 (금) 16:23
5 Months ago
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일단 돈 여유 어느정도 있는거면 피티 추천해. 혼자 독학으로하다가 잘못된 자세로 정착하면 그건 의미 없다고 봐
일단 돈 여유 어느정도 있는거면 피티 추천해. 혼자 독학으로하다가 잘못된 자세로 정착하면 그건 의미 없다고 봐
5번 댓쓴이
2024-04-28 (일) 11:13
5 Months ago
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운동 제대로 배운적이 없다면 피티 한번 받아보는게 좋음. 유튜브 보고 잘못된 자세로 운동하는 사람이 많아서 자칫 건강해져다가 건강만 나빠짐ㅜㅜ
운동 제대로 배운적이 없다면 피티 한번 받아보는게 좋음. 유튜브 보고 잘못된 자세로 운동하는 사람이 많아서 자칫 건강해져다가 건강만 나빠짐ㅜㅜ
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