SUNGYESA

GLOBAL

Current User 0 person Recent Posts

JOIN US

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Click received

Memo 0

Scrap

Profile

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[일반잡담]

다이어트 ㅠㅠ

글쓴이 2024-04-08 (월) 14:40 5 Months ago 314

갑자기 살이 너무많이쪄서 다이어트 하려고 생각중인데 다들 다이어트 어케하세여?? ㅜㅜ

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 7

1번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 14:54 5 Months ago

Address

운동 안해도 식단이 필수인거 가틈 1일1식 기준으로 운동이 귀찮으면 걍 많이 걷는것도 괜찮은데 다이어트는 어차피 시간싸움이라

2번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 15:01 5 Months ago

Address

물어보면 운동이랑 식단 두 개는 꼭 하라고 하더라ㅜ

3번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 15:06 5 Months ago

Address

운동, 식단이 답이다,,, 배달음식 안먹는 거랑, 디저트 줄이는 것도 중요

4번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 15:20 5 Months ago

Address

1일1식에 운동하는듯 안먹는게 진짜 잘빠지는거 같애..

5번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 18:29 5 Months ago

Address

난 한끼만 먹는데 운동도 하는 편이야 대신 너무 힘들긴 하지ㅋㅋㅠㅠ

6번 댓쓴이 2024-04-08 (월) 20:32 5 Months ago

Address

난 처음 시작할 땐 먹고싶은거 다 먹는 대신 양을 줄이기 + 유산소 짧게라도 일주일에 세 번이상은 꼭 하기

7번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 17:16 5 Months ago

Address

진짜 식단이 제일 중요한거같아ㅜㅜ 식단안하고 운동한거랑 식단하고운동안할때… 빠지는 차이가 크더라고 ㅠㅠ
예사 화이팅

Prev Next

List

익명수다방

Latest Best Post

다이어트 ㅠㅠ