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[일반잡담]

운동하니까 건강한 돼지가 되어가..

글쓴이 2024-03-12 (화) 11:22 4 Months ago 388

크로스핏 재미 붙여서 1년 정도 다니고 있는데..
열심히 먹으니 살은 안빠지고 근육만 붙어서
진짜 건강한 돼지가 되어가고 있어..
팔 위로는 이제 알통 올라오는데
아래는 안녕하고 맨날 인사해서 팔 더 두꺼워지고..
지방추출 주사 진짜 하고 싶은데 가격 때문에
엄두가 안나네.. 람스도 추가금 붙는다는 거 보고 깜놀..

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Comment 5

1번 댓쓴이 2024-03-12 (화) 11:36 4 Months ago

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크로스핏 1년 대단하다 .. 살 안빠지고 근육만 붙어?? ㅠㅠㅠ

글쓴이 Writer 2024-03-12 (화) 11:46 4 Months ago

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이게 체력소모가 심하니까 또 먹게 되더라고ㅋㅋ 단합이 잘되서 또 뭐 먹으러 같이 가는 경우도 종종 있고ㅋㅋㅠㅠ

2번 댓쓴이 2024-03-12 (화) 11:56 4 Months ago

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먹는 걸 줄여야해 운동하니까 근육 붙어서 기초대사량 얼라가는데 그거 맞춰서 또 먹으니까.... 응 그렇네 차라리 운동 안 하더라도 식단을 해야 살이 빠지더라

글쓴이 Writer 2024-03-12 (화) 12:45 4 Months ago

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그러니까 진짜 식단 너무 중요한듯 나이드니까 더 힘들어 ㅋㅋㅠ 20대가 새삼 부럽ㅋㅋ

3번 댓쓴이 2024-03-12 (화) 17:30 4 Months ago

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크로스핏 하는 사람들 진짜 존경해... 예사도 대단하다..

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