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익명수다방

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[일반잡담]

헬스장가면 보통 무슨운동해?

글쓴이 2023-12-26 (화) 20:21 8 Months ago 407

나 오늘 운동처음 시작했는데 뭐가 뭔지 몰라서 런닝만 타다왔어 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

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Comment 8

1번 댓쓴이 2023-12-26 (화) 20:44 8 Months ago

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나도 런닝머신...ㅋㅋ 다른건 할 줄 몰러

2번 댓쓴이 2023-12-26 (화) 21:37 8 Months ago

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런닝머신 기본으로 하고 근력운동 위주로 나눠서하면될듯

3번 댓쓴이 2023-12-27 (수) 08:31 8 Months ago

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여자면 힙어브덕션

4번 댓쓴이 2023-12-27 (수) 16:23 8 Months ago

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웨이트 5분할 돌림

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

5번 댓쓴이 2023-12-27 (수) 16:37 8 Months ago

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유산소는 계단탐 그게 제일 비싼거래서 ㅋ 웨이트는 그 앉아서 다리로 바 드는거! 이름 모름

6번 댓쓴이 2023-12-28 (목) 01:05 8 Months ago

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그래서 진짜 초보면 피티 받는게 맘 편하구 그래 피티쌤이 하라는대로 하고 개인운동때는 복습...

7번 댓쓴이 2023-12-28 (목) 23:40 8 Months ago

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힙어브덕션 레그프레스 레그컬 하체만 조지고 유산소 ㅋㅋ

8번 댓쓴이 2024-01-02 (화) 11:31 8 Months ago

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나두 헬스장가면 런닝만 타 ..ㅋㅋㅋㅌ다 똑같구나ㅠㅠ

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