자존감 높아지고 싶고 외모에 집착 안 하고 싶다..

어떻게 저랑 똑같죠..진짜 심할때는 몇시간동안 거울보고 자존감올리는 영상보고 자신감을 얻다가도 잘생기고 이쁜사람보면 진짜 멘탈이 무너저요..
항상 안좋은일이 있으면 자기비하에 연애나 인간관계가 틀리면 항상 제 외모탓..잘못된거 알면서도 항상그래요 같이 힝래요

그래서 나는 피부에 신경 더 쓰는거같아ㅠ 피부만 좋아도 반은 먹고 들어감