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[일반잡담]

나 오늘 먹은거

글쓴이 2023-07-07 (금) 18:38 1 Years ago 250

아침에 단백질쿠키 , 단백질바
점심에 단백질바

끝인데..
소화장애 있어서
배가 안고파..
하.. 이거 언제 괜찮아지려나..

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-07-07 (금) 19:00 1 Years ago

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살아갈수 있어?? 그래도 한끼는 밥 머거ㅜㅜ 그러나 몸상해

2번 댓쓴이 2023-07-07 (금) 21:08 1 Years ago

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건강에 너무 안좋을것 같은데 한끼는 밥으로 적게 먹는거 어때? ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2023-07-07 (금) 23:07 1 Years ago

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소화장애있을때 너무 단백질만 먹어도 안좋아 ㅠㅠ 골고루 먹되 조금씩 늘려보는건 어때?

4번 댓쓴이 2023-07-08 (토) 22:42 1 Years ago

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죽 같은거로 탄수화물도 보충해조... 기본 탄수화물도 꼭 먹어줘야해ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2023-07-11 (화) 10:02 1 Years ago

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너무 단백질만 먹어도 소화도 잘 안되고 변비 걸릴수도 있는데 골고루 먹는게 좋을것같아 ㅠ

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