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[일반잡담]

나 요즘 팔도 자주 저리고

글쓴이 2023-04-24 (월) 15:52 1 Years ago 335

다리도 저리는데 이거 허리랑 목이 안좋은거겠지..
살 몇키로 찌면서 요즘들어서 자주 그래 ..
회사에서 앉아있을때 거의 매일 막 팔 주무르고 그러네
다 때려치고 나가고싶다 ㅜㅜ
살빼고 운동해야 하는데 왜케 어렵냐 진짜 사는거 피곤타 참

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Comment 3

1번 댓쓴이 2023-04-24 (월) 18:22 1 Years ago

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허리나 목 디스크 있는 거 아니야..?? ㅠㅠ 최대한 자세를 똑바로 잡아줘야 할 것 같아

2번 댓쓴이 2023-04-24 (월) 22:16 1 Years ago

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집에서 유투브로 스트레칭 5분 만이라도해!! 아니면 폼롤러 등에데고 굴리기라도ㅠ

3번 댓쓴이 2023-04-25 (화) 14:54 1 Years ago

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나도 목디스크 있는거같아 팔도 저리고 근육 불균형도 있는듯 ㅠㅠ

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