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[다이어트]

급찐급빠 빼는 법..

글쓴이 2023-02-18 (토) 13:10 1 Years ago 509

작년에 배달음식 먹었더니 7키로 찜.. 어케 빼나ㅠㅠㅠ

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-02-19 (일) 01:36 1 Years ago

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살은 금방 찌는데 빼는건 오래걸리더라고 ㅜㅜ 나도 코인하다 야식많이 먹어서 10키로 이상 반년만에 늘었는데 빼는건 3년걸림
식단조절+운동+생활습관 개선 밖에 없는듯

2번 댓쓴이 2023-02-19 (일) 10:21 1 Years ago

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급찐건 금방 빠지는데 시간 지나면 잘 안빠지더라구 ㅜ

3번 댓쓴이 2023-02-19 (일) 22:09 1 Years ago

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급찐은 사실 굶으면 바로 원상복귀되더라.. 근데 굶는게 보통 쉬운게 아니야ㅠ ㅋㅋ

4번 댓쓴이 2023-02-20 (월) 18:54 1 Years ago

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맞아 굶으면 빠지긴 하는데 굶는게 쉬운일이 아니니까ㅜㅜ

5번 댓쓴이 2023-02-21 (화) 12:44 1 Years ago

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난 집에서 홈트 유명한 유튜버들꺼 보고 홈트했어! 그렇게 해서 15키로 뺐다!! 예사도 금방 뺄 수 있을거야! 홈트 영상 하루에 하나씩 따라해봐!

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