SUNGYESA
GLOBAL
Current User
0
person
Recent Posts
JOIN US
LOGIN
님
Level
1
Point
0
Post
0
Commnet
0
like received
0
Click received
0
Memo
0
Scrap
Profile
KR
EN
메인메뉴
World Q&A
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
Latest Best Post
가족들하고 많이 싸워?
12
난진짜 가망없는듯. 살기싫다
16
나같은 강박? 있는 사람 있어?
18
남자도 외모가 좋아야 연애하는 것 같아
34
난 남잔데 주기적으로 모르는 사람들한테 못생겼단 소리 …
47
인플루언서 슈 아는 사람 있어??(사진 추가함)
21
결혼적령기에 동갑만나면 손해겠지ㅜㅜ 직업은 좋은데
43
25kg 감량하면 지금보다 얼굴이 확연하게 더 예뻐지나…
43
진상 왜 이렇게 많지
21
병적으로 벌레 싫어하는 사람 있어?
50
Prev
Next
List
All subs
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[다이어트]
간헐적단식
글쓴이
2019-02-18 (월) 18:54
5 Years ago
329
간헐적단식 어떻게생각하세요?
요즘 완전 열풍이네요. 근육량 적은사람은 절대절대 하면안된다고해서
고민중인데. 근육량이 많이 손실된다고하더라구요
꼭 운동이랑 병행해줘야한다는데
운동할시간이 정말 없어요 ㅜㅜ
Like
1
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 11
1번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 19:17
5 Years ago
Address
홈트레이닝이라도 병행하시는건 어때요?ㅠㅠ 친구가 확실하게 효과보고있어서 저고 고민중이에요..
홈트레이닝이라도 병행하시는건 어때요?ㅠㅠ 친구가 확실하게 효과보고있어서 저고 고민중이에요..
2번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 20:18
5 Years ago
Address
그러다 폭식갑자기터져서 저는별로더라구요
1일1식이 좋아요 ㅋㅋ
그러다 폭식갑자기터져서 저는별로더라구요 1일1식이 좋아요 ㅋㅋ
3번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 20:48
5 Years ago
Address
요즘핫하긴하던데ㅜㅜ저도해보고는싶은데참는게어려워요
요즘핫하긴하던데ㅜㅜ저도해보고는싶은데참는게어려워요
4번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 22:09
5 Years ago
Address
1일1식좋아여 위도 많이줄고 물많이마시면서 1일1식해요~ 틈날떄마다 스트레칭해주고 마사지해주면서요
1일1식좋아여 위도 많이줄고 물많이마시면서 1일1식해요~ 틈날떄마다 스트레칭해주고 마사지해주면서요
5번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 22:20
5 Years ago
Address
전 1일1식도 안통하고 간헐적단식도 망했어욬ㅋㅋㅋ 그냥 하루세끼 먹고 있어요.. 시술받을까 생각중입니다 하하하
전 1일1식도 안통하고 간헐적단식도 망했어욬ㅋㅋㅋ 그냥 하루세끼 먹고 있어요.. 시술받을까 생각중입니다 하하하
6번 댓쓴이
2019-02-18 (월) 23:45
5 Years ago
Address
텀이너무길어서 입냄새나더라고요
그냥 소식이랑 운동이최고
텀이너무길어서 입냄새나더라고요 그냥 소식이랑 운동이최고
7번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 03:21
5 Years ago
Address
저도 간헐적 단식은 힘들어서 음주량 줄이고, 다이어트 보조 식품 섭취하며 소식하고 있어요!!
저도 간헐적 단식은 힘들어서 음주량 줄이고, 다이어트 보조 식품 섭취하며 소식하고 있어요!!
8번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 07:57
5 Years ago
Address
저는 그렇게하면 금방요요오더라구요 저두요즘 건강이안좋아져 고민이메요 폭식.야식먹는게 잴 큰 문제인것같아요
저는 그렇게하면 금방요요오더라구요 저두요즘 건강이안좋아져 고민이메요 폭식.야식먹는게 잴 큰 문제인것같아요
9번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 10:01
5 Years ago
Address
저는 간헐적 단식인지 몰랐는데 제가 하고 있는 방법이 간헐적 단식이더라구요 .. 근데 감량은 정말 확실한거같아요! 이 방법이 저한테 맞기도 하구요
저는 간헐적 단식인지 몰랐는데 제가 하고 있는 방법이 간헐적 단식이더라구요 .. 근데 감량은 정말 확실한거같아요! 이 방법이 저한테 맞기도 하구요
10번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 16:24
5 Years ago
Address
요즘 유투브 보면 운동 쉽게하는 영상들 많아요~ 찾아서 운동하면서 다이어트 하세요~홧팅하세욤!
요즘 유투브 보면 운동 쉽게하는 영상들 많아요~ 찾아서 운동하면서 다이어트 하세요~홧팅하세욤!
11번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 20:41
5 Years ago
Address
뭐든 정답없는 것 같아요 홈트도 홈트고 자기만의방법찾으세요
뭐든 정답없는 것 같아요 홈트도 홈트고 자기만의방법찾으세요
Prev
Next
List