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[다이어트]
뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ
글쓴이
2022-12-12 (월) 12:13
1 Years ago
372
진심 퇴사하고 살 엄청 쪘는데 빼려면 진짜 저녁에 일주일 안먹어야 빠지더라 다이어트 운동이 제일 좋긴한데 힘들구 그래서 식욕 참으면서 뺀당 ㅠㅠ 그래서 더 잘 돌아오고 식탐도 늘어가는것같애..
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1
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 16
1번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 12:29
1 Years ago
Address
식욕어떻게줄여....???나맨날야식먹고 살만찌는거같아ㅠ
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
식욕어떻게줄여....???나맨날야식먹고 살만찌는거같아ㅠ
글쓴이
Writer
2022-12-12 (월) 15:27
1 Years ago
Address
안줄어.. 그냥 참는고야 ㅠㅠㅠㅠ
안줄어.. 그냥 참는고야 ㅠㅠㅠㅠ
2번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 12:30
1 Years ago
Address
진짜 식욕 줄이는게 제일 중요한거같어 ㅠㅠ 덜 먹는거..
진짜 식욕 줄이는게 제일 중요한거같어 ㅠㅠ 덜 먹는거..
글쓴이
Writer
2022-12-12 (월) 15:28
1 Years ago
Address
식탐이 는것같아.. 계속 음식 욕심내고..
식탐이 는것같아.. 계속 음식 욕심내고..
3번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 12:38
1 Years ago
Address
나이 하루하루 드니까 먹는구 줄이는거에 한계느껴서 ㅜ 운동이랑 병행하려고....
나이 하루하루 드니까 먹는구 줄이는거에 한계느껴서 ㅜ 운동이랑 병행하려고....
글쓴이
Writer
2022-12-12 (월) 15:28
1 Years ago
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먹는거 못줄이겠는데 참아서 저녁에만 안먹어도 효과 있더라구..
배고프면 그냥 자버려..
먹는거 못줄이겠는데 참아서 저녁에만 안먹어도 효과 있더라구.. 배고프면 그냥 자버려..
4번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 14:55
1 Years ago
Address
*게시자가 삭제하였습니다.
*게시자가 삭제하였습니다.
글쓴이
Writer
2022-12-12 (월) 15:29
1 Years ago
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지방흡입은 진짜 겁나서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ 안먹고 빼보고 안빠지면 그때 다시 생각해보쟈..
지방흡입은 진짜 겁나서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ 안먹고 빼보고 안빠지면 그때 다시 생각해보쟈..
5번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 15:13
1 Years ago
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웨이트+유산소+식이 이게 정석이지…굶는건 진짜 요요 오백퍼 옴 기초대사량도 더 낮아지고 악순환
웨이트+유산소+식이 이게 정석이지…굶는건 진짜 요요 오백퍼 옴 기초대사량도 더 낮아지고 악순환
글쓴이
Writer
2022-12-12 (월) 15:29
1 Years ago
Address
맞아 굶는거 ㅜㅜ 그래서 진짜 아예 안먹는거 말고 칼로리 낮은거 위주로라도 먹어야 할듯...
맞아 굶는거 ㅜㅜ 그래서 진짜 아예 안먹는거 말고 칼로리 낮은거 위주로라도 먹어야 할듯...
6번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 18:35
1 Years ago
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운동 배우면서 쌤한테 대체 배는 엌케 빼는거냐니까 살빼면 같이 빠지는거래 ㅠㅠㅋㅋㅋ 아랫배같은경우는 그냥 안먹으면 들어가는듯… 나는 따로 유투브 보면서 복근운동해ㅠㅠ
운동 배우면서 쌤한테 대체 배는 엌케 빼는거냐니까 살빼면 같이 빠지는거래 ㅠㅠㅋㅋㅋ 아랫배같은경우는 그냥 안먹으면 들어가는듯… 나는 따로 유투브 보면서 복근운동해ㅠㅠ
7번 댓쓴이
2022-12-12 (월) 21:08
1 Years ago
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유산소+식단
유산소+식단
8번 댓쓴이
2022-12-13 (화) 10:55
1 Years ago
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뱃살은 무조건 식단이래..식단 조절만 잠깐 안해도 바로 나오더라구
뱃살은 무조건 식단이래..식단 조절만 잠깐 안해도 바로 나오더라구
9번 댓쓴이
2022-12-13 (화) 16:34
1 Years ago
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안먹기도 안먹는데,, 짠걸 덜먹어야 하는 것 같어,,, 짜게 먹으면 배가 그렇게 잘나온대 ㅠㅠ
안먹기도 안먹는데,, 짠걸 덜먹어야 하는 것 같어,,, 짜게 먹으면 배가 그렇게 잘나온대 ㅠㅠ
10번 댓쓴이
2022-12-14 (수) 00:00
1 Years ago
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뱃살은 식단이 젤 중요할걸..? 식단하고 가벼운 운동이라두 꾸준히!
뱃살은 식단이 젤 중요할걸..? 식단하고 가벼운 운동이라두 꾸준히!
11번 댓쓴이
2023-02-25 (토) 00:16
1 Years ago
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진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ
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