SUNGYESA

GLOBAL

Current User 0 person Recent Posts

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Click received

Memo 0

Scrap

Profile

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[아무거나Q＆A]

운동 하면 골반 넓어보일까?

글쓴이 2022-11-24 (목) 01:56 1 Years ago 814

내가 골반이 없는편이거든... 줄자로 재 본 적은 없는데 걍 거울 보면 알잖아 ㅋㅋㅋㅋ
근데 내가 다른 곳에 비해 복부지방이 많고 태어나서 한 번도 운동을 해본 적이 없는 인간이라... 좀 엉덩이라인이 안이뻐 질펀한 살찐궁딩이 뭔지알지 ㅋㅋㅋ 딱 그거야
필러나 지방이식같은건 하기 좀 겁나는 것도 있고 어차피 운동 좀 해야할거 같아서... 하체에 근육 잡히면 힙업도 되고 복부지방 빠지면 허리도 줄어들지...? 그럼 골반 좀 커보일까?
인터넷 좀 찾아봤는데 원래부터 체형이 그러면 운동해도 소용 없다는 글도 있길래 ㅜㅜ; 허리 잘록하고 골반 좀 있는 사람들은 근육 없어서 살 쳐지고 그쪽에 살 좀 붙고 뭐 이래도 라인 이쁜가?
아무튼 운동해서 이런 효과 본 사람 있냐.. 무골반 통짜허리라서 너무 스트레스다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 홈트도 하고 필테도 끊으려공

Like 3

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 16

1번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 03:03 1 Years ago

Address

나 졸라 허리랑 골반없었는데 운동시작하고
허리는 쏙들어가고 골반은 뿅나오고 엉덩이 힙업되서 필러맞은사람처럼됌
가족들이랑 애인이 맨날 내 궁디 탱탱 때려봄
운동이 최고야 무좍건 운동해 성형보다 훨 나아아

2번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 15:30 1 Years ago

Address

무슨 운동했오..?

1번 댓쓴이 2022-11-27 (일) 00:29 1 Years ago

Address

아고 지금봤네
나 일단 집에서 링피트 기본으로 하고 필라테스하고있어

3번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 10:22 1 Years ago

Address

허리가 들어가서 골반이 나와보이지 없던 골반이 생기지는 않아 ㅋㅋㅋ

글쓴이 Writer 2022-12-08 (목) 11:04 1 Years ago

Address

그래서 본문에도 커질까가 아니라 커보일까라고 적었어 ㅋㅋㅋ 이미 알고있는 내용이긴 해도 확인사살 당하니 슬프네

4번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 11:24 1 Years ago

Address

안하는거보단 운동해야 라인 정리 잘되지 않을까

5번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 12:06 1 Years ago

Address

라인 정리하면 좀 괜찮아지긴 할듯?... 운동하면 진짜 변하긴 하니께..

6번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 12:21 1 Years ago

Address

안하는것보단 나음 당근 ㅎㅎ 운동안하면 허리 통짜되고 배나와서 골반 더 없어보여

7번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 14:48 1 Years ago

Address

살이 아무에도 그만큼 더 들어가다 보니까 골반뼈가 상대적으로 튀어나올 순 있을 거 같아!

8번 댓쓴이 2022-11-24 (목) 15:03 1 Years ago

Address

안하는것 보다는 나을것 같아! 나도 완전 빵댕이 납작이라서 요즘 힙업 운동하고있어. 같이 화이팅 하자!

9번 댓쓴이 2022-11-25 (금) 01:32 1 Years ago

Address

라인 정리 되면서 더 이쁜 몸라인 되는거 같아 같이 하자

10번 댓쓴이 2022-11-25 (금) 22:38 1 Years ago

Address

허리 얇으면 골반 커보이긴 함! 허리랑 엉덩이 운동하면 될듯

11번 댓쓴이 2022-11-27 (일) 08:00 1 Years ago

Address

골반 뼈 자체는 넓어지진 않지만 엉덩이에 근육이 붙으면서엉덩이가 커지고 엉덩이 모양이 예뻐지지. .ㅎ
체형이 좋은 사람이 운동하면 더할나위없지만
체형이 안좋으면 체형 좋은애를 비교할게 아니라 주어진 체형에서 전보다 더 나아질 자신을 생각하는게 맞는것 같아
결론적으론 운동하면 소용있음 효과 무조건 봄
단, 스쿼트를 무조건 하자ㅎㅎ