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익명수다방

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[다이어트]

새해부터 운동을 하려하는데

글쓴이 2019-02-09 (토) 12:02 5 Years ago 336

새해부터 운동을 하겠다고 다짐하고선 1월달이 다가도록 집에만 있네요.
밖에 나가려니 너무 춥고 실내에서 할수있는 운동을 배워 보려는데 어떤게 좋을까요??
헬스는 해봤는데 너무 지루하고 심심하더라구요 ㅜㅜㅜ

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Comment 10

1번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 13:10 5 Years ago

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마일리운동처보세요 십칠분정도하는데 부들부들떨릴정도로땀나요

2번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 13:11 5 Years ago

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유투브에서 홈트레이닝 검색해서 따라하는거 어떨까요?

3번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 13:45 5 Years ago

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필라테스 어떠세요! 저는 자세 교정하고싳어서 필라테스 등록했어요 ㅎㅎ

4번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 15:23 5 Years ago

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전 요가 하는데 좋아요... ㅎㅎㅎㅎ 흥미를 끌어내고 싶으시면 폴댄스나, 취미발레 요런것도 좋을 거 같네요

5번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 18:37 5 Years ago

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전 필라테스 추천해요. 지루하지 않고 재미있어요. ㅎㅎ

6번 댓쓴이 2019-02-09 (토) 21:10 5 Years ago

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유튜브에 홈트레이닝 치면 잘 나와요!전 땅끄부부???꺼 팔로우하고 잠깐 따라했어요

7번 댓쓴이 2019-02-10 (일) 16:50 5 Years ago

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요가나 필라테스요ㅎㅎ 요즘엔 같이 하는 곳도 많더라구요~

8번 댓쓴이 2019-02-10 (일) 23:06 5 Years ago

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저는 이제 필라테스 해보려구여 ㅡ 요가보다 근력운동도 되기때문에건강에도 훨씬좋고 추운날에도 좋으실것같은데ㅕ!!

9번 댓쓴이 2019-02-10 (일) 23:30 5 Years ago

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시작이 반입니다.!! 뭐든지 시작이 어렵고 하고나면 별거아니져

10번 댓쓴이 2019-02-13 (수) 00:49 5 Years ago

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저도 근력운동해야되는데 ㅠㅠ
이런저런 핑계로 ㅠㅠ 운동해야겠어요

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